【材 料】8 F: n8 r k6 a# @: T; B
tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ E ?% v, A2 u j& K3 Q- l8 u
高麗菜
3 {. F5 ~4 O, N% h% l, T50公克
! m: K+ U8 s8 _7 w9 P4 `: J, F9 E四季豆+ s: O. ?$ H* t" S6 z5 N
30公克公仔箱論壇+ n5 o: B8 E$ f# C3 _0 n
小蕃茄
" ~. {; Z" Q3 J$ o0 j) P2 e, x% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克/ V. t; C- s" K5 N) f4 m! x& E
玉米筍
* u1 i) Q% _0 A+ ~tvb now,tvbnow,bttvb30公克3 K) l& R1 F( h/ N
泰式花生咖哩醬5.39.217.76) \8 f. i l+ ~$ m# }
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K0 X) s. C& r3 q6 i
tvb now,tvbnow,bttvb7 b, m" H+ p+ Y& \- G- M9 B, h4 f
公仔箱論壇: v, Y) j2 G- ]9 ^
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^. e1 y3 M3 J- t$ b8 o5 v
, J. V/ h, K% F" ^; h7 O1 W1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。1 g( e6 d5 `% @
2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。
6 A" v- n; w; F/ R3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
| 
