9 Q! z& q3 d. n0 d# v' w5.39.217.76 公仔箱論壇/ z- w% U1 T/ v* O# T
1 r. T+ e/ }4 e3 \, x$ a【材 料】 m# J! b. m9 t6 ?. `+ {' z. N
1 m8 I8 V& F; g$ N. m; M* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿肉 1支tvb now,tvbnow,bttvb; K4 J; b0 ^6 [3 |4 r, l) x. r
 * M( x! I; t" ^" J
青蔥 1支
8 i; R1 M, Q/ |, f7 r" X: u5.39.217.76
7 K8 S/ o# |& _" W, n, U$ {- d紅蘿蔔 20公克8 U5 x# {, E+ U3 t7 P# g
( Q: Z" ?! O+ n- E+ I5.39.217.76【調 味 料】
6 }5 \* Z6 d! \0 O公仔箱論壇( X# R* b3 o& V8 R" ?
A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 A/ x7 @9 [! j2 L. h' s
9 T% I5 P3 T1 s* P* |0 g白胡椒粉 少許
& ?3 c+ s( [ `* Z% S5 x4 L( l5.39.217.76
0 K; Y6 |: V8 V1 |公仔箱論壇B.柳橙汁 200cc
; i! ?) |3 U, l9 A- X/ ? GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J0 L, R. O% p- G6 B3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
0 r6 h" ~- L8 F2 D- G5.39.217.76+ D. Q2 j) Z! i7 U8 P& V
太白粉水 少許
$ M1 S9 u8 N1 ]" o; Otvb now,tvbnow,bttvb
! K1 v c5 `# u+ X b! @! u5.39.217.76【做 法】. K G; i8 K% L5 c( J
- C6 \- Q' l' L1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
! O6 W. u7 O- z% X+ T2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
k0 k2 ~/ o+ N2 u6 t3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p- Z, f6 ? s# y7 R* V
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 A5 q% q0 r( U& P& X. H8 X" r
|
發表於 2012-2-28 11:44 AM
| 
