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【材 料】
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0 n! _ j! Y* vtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆5.39.217.765 Q- d' Q% K# u
5 z* h! I' C& G; X5 {$ Mtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v, y! H6 I- d
# V# H' ~1 p3 G. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆公仔箱論壇' s" H% j+ \ X% e& h
5 m3 a* S+ m. H/ ?, b, g蒜頭 1粒
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裝飾：
* ^0 z$ R+ [; `! w5 j# a5.39.217.76柳橙皮 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 V- ] X$ n7 a. u
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 y& {0 o% L5 C0 H! K+ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r: y2 s9 \, F6 z5 ?; C
蠔油 2大匙% E" Q; q+ B4 g
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 P6 L6 W% k5 t: t( n
$ z& J/ m% b9 M- c; J8 o白胡椒粉 少許公仔箱論壇% O* s9 G/ z( F& O z, B
6 _" a( b6 _$ J( a2 S$ o鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P9 Y1 h7 K) V1 ?
5.39.217.76* h2 Q4 }0 k& j
香油 1小匙* P- ^% a7 c4 A- O! u
公仔箱論壇8 {7 q4 |% n: L( A! g2 [( d3 S/ _" C1 E
【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.76) x, P" M( ]% D
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。5.39.217.762 }8 {% y4 _- v
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。+ I" ?) S6 C1 j+ Y' j4 K2 y
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇, |" {6 u* t9 n. z) k, R8 N
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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