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tvb now,tvbnow,bttvb2 o: A) {9 T/ s/ b
【材 料】
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雞胸肉 1片
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6 K+ b! @$ G% s: j+ q2 }公仔箱論壇洋蔥 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb; A! ~- }1 O! S. f2 w; e) a) E
* e3 o6 H' |) o+ B& v! k4 i7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆tvb now,tvbnow,bttvb3 Q- {3 \% O, Q: {+ P' N
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蒜頭 1粒! O8 B4 ]9 f# c- r( N. c% p" Y. \
- {/ R5 y: q' ?# q @公仔箱論壇裝飾：, }6 ~/ ^( m: b5 A/ T. s
柳橙皮 少許
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【調 味 料】
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; ~ m! m7 d' W- h( X5.39.217.76蠔油 2大匙
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( U5 L5 b' f" ^, K1 l" K5.39.217.76糖 1小匙
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許6 p: `& D. ^# t3 }7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W/ W% H h: o R% I
香油 1小匙4 z/ E0 D% V9 x6 e# w6 U
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【做 法】5.39.217.76. p' C2 w; P. X, a3 `' W
. e1 T" [/ i+ c# i# H5 ]1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
0 U# j& F, [+ v公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇: g& ^7 {3 U/ H
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
8 q$ I) b* j2 j5 |8 B' ftvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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