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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* `6 v5 }# P6 s7 T# e& E0 G- n
4 r% U( C# T( s9 G8 X) m3 x公仔箱論壇雞胸肉 1片公仔箱論壇' Z6 O, h1 C# p5 f) H0 V3 X
! L3 J# _- k g/ A7 I+ u3 Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆% W3 u2 b/ l9 Z" [( I1 m# `3 X
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青椒 1/2顆
2 |; |9 ^1 r! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y6 {5 T$ u- B7 H; v
小蕃茄 3顆5.39.217.76) g/ g6 P8 P, h0 c) g4 l% N
% H( b4 R( w5 w" p+ V" \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒4 b& u. w7 N) Z3 t4 x3 ^) T' o6 m- M4 ^
& H6 _$ Q* w* v7 j公仔箱論壇裝飾：
3 \9 d" i- h! R" b* r% E公仔箱論壇柳橙皮 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 Y4 K, P6 j$ v- X' W) p
5.39.217.764 Z! {8 n- j$ m# j) i" S: G7 C$ N
【調 味 料】" X8 ?! J9 ^! z& U9 E
' |$ _) L; L8 E8 I: C# u4 f# s5 i) K公仔箱論壇蠔油 2大匙
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* x/ A2 \2 W) i u& Q# S% Q糖 1小匙5.39.217.76, }) T5 [8 X9 T
3 A/ k, A3 G0 _ J. s, F5.39.217.76白胡椒粉 少許5.39.217.76" g# h* x! \2 \% W
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鹽 少許
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香油 1小匙
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4 q1 t j. a* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb) x T3 ?1 L8 P4 u
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。5.39.217.76 P$ K3 c/ G4 T# F0 `" R' E: o. Y
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇# i+ u& o" k. ?+ b' J: g
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。, u3 |6 E* |) s) G
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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