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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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【材  料】
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蟹腳6支; \- T7 I1 c' E: i
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蒜頭 1粒1 z+ I! W5 L+ \1 _  A7 x

- P4 P9 I+ T" d3 u) Z辣椒1/4條
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& H+ `$ @/ G( H- ~* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1/3支5.39.217.76% R0 }/ R3 Y( w* T. j  H) W1 C" ~5 c
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【調 味 料】5.39.217.76- Y2 s/ t; u+ \0 \

# G9 A4 h! I2 \% |! o/ D公仔箱論壇沙茶醬 2大匙
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香油 1小匙
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1/2大匙
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/ ~4 m' H3 J, X4 Q少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ X8 U# [5 R" f9 y. N- M

% @& V/ w( I% l1 y6 ~9 y+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許公仔箱論壇/ X; D  a  D1 c( b, K8 n
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【做  法】- p) p) V1 G1 J: Y: W! E

! _1 W9 x  {0 D: ^8 b, `/ s% C/ p' i  v' c5.39.217.761.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
4 V& ~4 u* u! @3 @+ r0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
  U6 w6 ^2 p. z6 J6 M7 [# I" y公仔箱論壇3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
1 L4 C; \3 ~8 e; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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