公仔箱論壇4 c, g8 @9 ~+ H+ K; u# d
 5 K1 n. R" p+ N- W8 f$ ]
公仔箱論壇# z; `' X L) M7 }9 m' i/ e
tvb now,tvbnow,bttvb; T+ E' G. O: U4 z: p
【材 料】
3 y3 K# [- p1 X O) @/ o$ q7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h, n9 m8 q0 f) m& U+ P3 E
墨魚 1尾. {# f8 O6 O4 b; L$ c
8 w9 {2 L$ _" F; J/ r* |' L8 U3 ^( vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
8 _/ g% R5 j; e$ j! S7 d0 @公仔箱論壇公仔箱論壇0 p* j w; L- u* p! L& ~6 ]
嫩薑 10公克
$ q' ]8 N& l& R5.39.217.76
' B% i& J B9 o) `( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
3 [8 K" q3 e! u, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c1 H0 n5 a( h6 c) t! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 w2 I/ b# C: {
) K! x5 F! t _, w: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1小匙
- o% a) |, t$ `, @1 \& `公仔箱論壇
2 y) {2 o* @- m) [( `3 p5.39.217.76鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 o7 {* [ s( `( s7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: P3 v _" }: G
糖 1小匙公仔箱論壇% ^& d( p* D* O) Y5 C; e
. H0 o- A1 t1 |) [0 E" A醬油膏 1大匙/ A2 ?2 Q. h8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d; C+ |2 B( A/ ]" I9 z
香油 1小匙
# O9 m4 R% C% p+ n- g5.39.217.765.39.217.760 n- V; A* j/ o! v
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: ^( D: @3 X+ J6 f1 u# B
 5.39.217.76! v4 G; |* r6 F) J+ d, [% H* \% e
1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 x& p- \5 h8 E
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。. P. P2 E2 x2 \$ H
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。' Z5 w& E; C$ r" W# g2 {: U2 T
|
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
