返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑爆墨魚捲


* d) O; c- Q! k' |- K公仔箱論壇  P  Q; j& B2 a5 @2 ]2 `$ _" j

+ p3 o6 i7 Q! k 5.39.217.76  x1 x( ?% E8 z: S) R3 {
【材  料】1 k' W. C( Q3 ?( s( W, D
公仔箱論壇- `* @1 {  d& `/ @
墨魚 1尾* ~' O# s8 R1 o- q: I9 m4 @5 I

' I% @  q2 @6 e' |# O5.39.217.76青蔥 1支
5 c4 I2 r& P7 p+ p公仔箱論壇( \/ g) h* X. s" v+ z
嫩薑 10公克公仔箱論壇6 {7 n# u( h0 f! S
公仔箱論壇( ^! e' k0 {4 q
辣椒 1/2條
1 [! X9 q* i; x1 h0 t2 C, v8 O* F$ x$ v7 Q! }2 c% O" D
【調 味 料】
9 i7 f- {) m2 \/ k; E% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ _" n, J7 n$ Z/ S9 H
黑胡椒粉 1小匙
: n2 m* I; R, z+ y; E+ Q( g5 D# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |2 Q2 y9 Y9 Y& M5.39.217.76 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 z" H* {+ \( H" {. w* {- |3 L6 G

# [5 t' B1 W( g+ a" S+ }' y 1小匙
6 j; d4 {* x1 O4 B* X  S$ ~5.39.217.76
# ]; _; ]2 t3 c3 S7 e8 n& f- M) y* i- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙
# ]( G' f( D8 n# @" S& [tvb now,tvbnow,bttvb
, @: i5 `$ Y1 i. g+ a# b' F公仔箱論壇香油 1小匙/ ~, s) O' k8 n9 o+ m% J9 d5 v$ c

  s3 M: Y# O9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
; w" e& Q4 |. l9 w5.39.217.76  x9 O# C" Y" u0 v1 r( W
1.將墨魚的外皮剝除,再清洗乾淨,先以斜切交叉狀刻花,再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
& y2 ~% Z0 y, G. U+ U5.39.217.762.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨,都切成絲狀備用。
9 y9 s1 s" w& y1 A. t3.起一個炒鍋,將作法2的材料先爆香,再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。5.39.217.76% o: Q5 {! i' K: O9 J
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表