你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
5 J% Q! F3 K: p, F7 q( `# [tvb now,tvbnow,bttvb容易暈車的你，乘車時應注意:
! i3 O: o! X! K9 i5 D- Jtvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
2 {! F- n1 a' [4 A% b! `1 G5.39.217.762.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb# F% s8 `0 I* K1 S4 A( g4 f
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
" N7 x1 E! j5 J( S9 @5.39.217.764.盡量穿著寬鬆的服飾。
' ` i- b$ |8 j% I$ @ C5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
Z0 _9 F7 j- ~- Z! c% R! v5.39.217.766.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
( e: ?- Z; }6 [$ E" |; E5 A* r! Y5 u5.39.217.767.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
; \/ U, w& X- U; _( w1 n公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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