人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb% w6 C" L, n: D3 {
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
! v( P5 L6 L* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb7 z3 b5 Q5 M: m* u6 o
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇$ L5 v% g2 G* m" R
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb9 p M: X E/ @
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.765 |. d: Z+ {# {
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.76/ p7 Y' S1 p8 h4 \/ a1 n
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ A6 p+ P, ^. _/ \$ h4 M, @
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
) l. F* H9 D0 u1 w3 y5.39.217.76「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
- C: @9 q* w8 U6 y1 b公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
b( [2 Y1 e, a5 n: h公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb; I2 \ m3 P% {7 e
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
/ Z/ j! R) s7 `公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i" y5 F/ I) O! A' F
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
a7 a) J: L6 B( |+ m3 @; w% `5.39.217.76所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
1 _; i2 x- U& W% o0 Etvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火
; `3 U* P, A- n一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
- Y( r& D$ t$ \2 } I腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇, l# o5 |8 K$ v0 u9 f: G3 F! W
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. s" M2 ~5 w8 W' F8 E
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。7 ^* R9 l1 C. B
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。& Y W6 O% P) L" ?) `) P( l' E( V% r
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
' z! p, N, F7 T8 [5.39.217.76肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
% \+ I( G8 S+ ?. |' k3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.761 f5 `9 V- m# I" M& ?" w
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，( J& u. K! {8 Y) ?4 S
那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.76' C' D$ k; R3 Y' {1 s8 Q( u8 J
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e% d. m; @+ b& d4 B$ j9 B
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
4 e3 z1 j% {4 a7 T! x0 D公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
; }2 w7 ~' C( z( m# l- Ctvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: R: y+ I* c! W
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
- p r% M. d2 p3 j2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。7 U$ c3 r) d1 x8 `
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
7 }) ^; O4 F, Z E公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
, x! y7 ^4 L6 g9 W公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
# K2 s. D k) }& U+ I- k3 y+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 E" l% Y8 i$ ?9 G, y2 U5.39.217.76所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇: x$ N1 A' u# Z" z
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5.39.217.760 o7 _" c# s- Z; w+ R: F2 E
3 f' W* ~ Q% Utvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
7 G0 D# n0 P7 t2 s% f' t另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
8 n- @% f. [, {2 |; B: I( b3 g公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇" E; b# k7 j% p7 Z9 m
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb8 o( ~! N$ C `& R- ^! Y
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
9 F- q* _' L9 r0 L9 c" _% n就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
) P& W% [; D8 I S2 ~其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
+ I' Y$ E3 v- L. ~; }也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。4 v! p: b) q" i" r; x
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇3 S3 @$ c% {7 Z
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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