十種食物雖好吃但要少吃
9 m; W* R& b) a9 q' N! `7 f9 Z5.39.217.76
C n" A1 L7 K9 U& J; K5.39.217.761、皮蛋：
. K7 V) G2 r0 V6 x* S; s, A公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛$ h, a4 D5 @" s5 Y! r
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
) F; L W. f* L) X& C5.39.217.765.39.217.76& r2 |. d( ]( a' a1 r
2、臭豆腐：5 Y* ]9 e4 T# w! R! i- ?% i) w& E
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
) e0 Q3 E# b+ U6 f7 N: {+ _5.39.217.76硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
0 E7 k' q, H# L1 U8 q" etvb now,tvbnow,bttvb7 e% h3 F# O% V B6 d9 ?) A
3、味精：5.39.217.76! w) H& d: _/ o9 Z2 N K6 h! ~
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C ]8 y5 W! D9 p: r7 I% g
1 C G& p' [3 E0 f3 a( C4、速食麵：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r* E8 F2 U' `
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。5 k% C, F( s- W. E% t
* k& s! j5 J' ~" k3 h, `
5、葵花籽：
3 q$ p C: j! _1 O, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細公仔箱論壇' N) O& T" N! n: F* E$ z
胞的正常運作功能。tvb now,tvbnow,bttvb* D! ]& \1 T- R. i8 W$ Z9 t4 {0 _
tvb now,tvbnow,bttvb- t7 Q+ P. P9 m7 X& N
6、菠菜：
) J, L% A/ D: B' T; etvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
2 _2 |3 z) u7 a1 W0 {- ?6 Dtvb now,tvbnow,bttvb出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。tvb now,tvbnow,bttvb9 q* L2 p' c$ u: u) Z! x
( N& R9 C) P: G# ~: d7、豬肝：
6 B7 b# F7 d [2 b一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb. V- {) c! m6 u3 ~* j8 d$ W
，會導致動脈硬化。0 T2 ^2 H; W, X6 o" }0 c
1 H4 Z) E s4 d3 s j* N( B公仔箱論壇8、烤肉：
. k! l: p, \: i1 e1 z5.39.217.76由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
% o' }; ?6 M% @4 b3 l+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! }# f0 B+ w+ k) j
9、醃菜：
4 i/ | |5 ~+ n D5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( F6 B' P0 R) l9 U" |
" B) X6 Y* r0 m0 { L; `6 Y公仔箱論壇10、油條：& `" }' X/ g, P6 y. t0 ^
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
( m) ?, ^/ s: b9 r1 Y' z對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。5.39.217.768 P" K+ h# l3 w# c" P7 @ [% e- H7 B
$ y& p8 o% J6 t, y2 i' H7 R6 V1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 u* Z, J4 t6 }$ q; c
! ~. p4 _* c* }( @ g9 ~
基本上應該大家都知道吧@@
: ]; j' c, `% F( ^不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
7 G* ^# d9 v: x. Y1 [5 u2 T' e/ v既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
| 
