負面思想影響療效公仔箱論壇- F* c0 j& {$ R2 x* w" |
公仔箱論壇) T6 K! Z4 ` f, d- W& q
( L! U" k! [* T7 S) G* Z+ s" k: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y8 [4 |1 v/ t$ G5.39.217.7630年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所的?#92;課便可以結束時，竟被發現患了癌症。手術證實是癌症的第二天，我工作機構的老板來看我。首先，說了一大篇他心裡如何難過的客套話。 * ]- `- W; l: o1 U
V# \& ~8 k v" C. p! z5.39.217.76
l P7 R; O6 Y" S公仔箱論壇癌症經過手術，很多個療程的放射性治療，因為療效不佳，經過一年多，仍然時好時壞地原地打轉，癌並沒有完全消失。最後只剩下化學治療一個辦法。當時的化療，以目前的眼光看起來，是相當粗糙的。治療了一段時間後，血小板變得很少，不小心一碰，到處都會瘀青，如果內部大量出血，就可能致命。與主治醫師商量，是否可以暫時停止治療，主冶醫師竟然不同意。
7 ^0 X1 h. q+ n5.39.217.76
+ Y: N* D% w o9 T0 S0 X
6 f7 A, y: x, e, l% x1 ^; `. L$ S5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb% K/ p$ O' r: g# w8 V
在這種「吃藥會出血致死，不吃藥又會病死」 的情形下，做病人的我，的確非常為難。考慮再三，決定作個反叛的病人，我自己把化學治療停掉了。現在回想起來，是當年的反叛救了自己。5.39.217.764 b, N4 B# ^& J( H, g7 ^$ v
# r* r1 b0 g" g* E. Y
* E( u$ s# m9 H5 I: P3 f+ [$ _5.39.217.76
3 _6 L' e: h$ n6 K9 H3 D+ {丟掉藥罐子調養身心
3 L* e4 |, T0 B& h' i5.39.217.769 A# }( U R" t1 H1 O; X# J8 z# h
5.39.217.768 T5 }$ {+ I3 ]6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J- q1 F5 F, I$ B# }; U, q
直到回到國內，回到熟悉的環境，不但重新獲得舊日友情的溫暖，而且，還很幸運地恢復了工作。這些轉變，使我的情緒漸漸由消極轉變為積極，癌雖然還在，我卻漸漸學到如何與它和平相處，它並沒有再發。可是由於身體很孱弱，治療後的副作用層出不窮，不斷住院又出院，我也變成肚量很大的藥罐子。 7 p2 h. ?* @- j3 ^& {) }
; G1 p) P' ]" e; Z4 r% M1 {9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E6 N6 J. `1 s1 e; @/ d" Otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! ]3 G* u, X( C' C
一直到十多年前，因為高燒兩個星期不退而住進了台大醫院，經過諸多檢查及會診，醫師宣布我第三度得到肺結核。當時我當然很沮喪，可是也只好乖乖認命，照醫師的處方服藥。在服藥第三天抽血檢查時，竟發現還因服抗結核藥物而罹患了中毒性肝炎。 公仔箱論壇7 { G$ A* a8 o* Y
# y7 C* P5 s1 v# C7 t5.39.217.76
* E8 R; ^/ g+ t6 L, c" t' o2 p
4 r# A: _# F9 f; c, c* h8 F公仔箱論壇於是我很自然地又反叛醫命，停止服藥。每天不是睡覺，就是靜坐。經過一個月，再照胸部放射線檢查，發現醫師說的肺結核竟然不見了。這個發現讓我瞭解，一個月前的肺結核應該是誤診，因為肺結核是不可能不吃藥而在一個月內痊癒的。這個發現，讓我不斷深思，平白吃這麼多藥，卻惹來一身副作用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u; C, [% i6 v* S. ?0 f! L
* e; }1 N2 G/ G; V6 h
2 O% z8 o3 @; G! @* M- x7 u
' L- | u: j. T' `+ r8 o8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我以後到底是會因癌症而死？還是因其他併發症而死？ tvb now,tvbnow,bttvb: ^. t/ v6 i; R6 \7 l& _
* I* W* r8 [, m* X5.39.217.76這次住院，讓我下了決心，從此不再靠藥物，果然從那以後，我沒有再吞過任何一顆藥丸。' X, ?8 t. w0 ^ A9 d
# G& e1 q9 e! v+ q, n: n3 ^3 f! y
' {- }& A8 Y1 E) @' @& p" }) `
tvb now,tvbnow,bttvb9 G% R N) ]. |) H6 P
信念：健康靠自己／方法：自我反省
% g7 L l Z% B: ytvb now,tvbnow,bttvb( k3 u+ N; H3 b1 {# V9 d( _& V5 p* k
5 w8 T- s, c' ^
% F, {8 l6 z; W0 B* ktvb now,tvbnow,bttvb世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」 。以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通常患者都會表示，自己在感冒之前，曾經一連熬了好幾個通宵；有些人會說，自己最近吹了冷風、淋了雨；有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠 。事實上，諸如此類的現象，都是導致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標。公仔箱論壇& j0 F. ^9 n4 I. O5 y
tvb now,tvbnow,bttvb1 m4 e: u; c W( c' [6 T$ ^
2 B5 \. T+ z. O$ r- t4 I5.39.217.76 5.39.217.76) H1 [5 x$ C$ I5 \7 {8 E
以我的親身經驗為例，在加拿大唸研究所時，所以會得到癌症，同樣是其來有自。首先， 我天生怕冷，卻選擇到加拿大唸書，基本上已經違反了健康的大原則。其次，為了負擔家計，邊唸書、邊工作。常常為了多省下一些錢寄回家，以致於早、午?#92;都只吃一個三明治夾起司，到了晚上，才煮些麵條並搭配超市冷凍的青豆及便宜的雞胗、鴨胗。事後，我才明白，原來自己長時間吃進?#92;多可怕、有害健康的食物。再加上老闆又是猶太人，對員工非常嚴苛，其身心所承受的壓力自然是可想而知。在那段工作緊張、沒有朋友，一天天重複著上班、下班及唸書的日子中，健康情形自然是每下愈況。還好，後來癌症救了我，讓我有足夠的理由離開那樣的環境，找到生路。 5 b/ Y0 {2 A/ T/ i2 g, m
% a! G9 b2 n8 D' Y
L. n& c t) m2 A" htvb now,tvbnow,bttvb
. S) H& g2 }6 K& q生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓。其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚?#92;，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。 ( U/ m H& k4 J f
9 r: l9 Z% K) N4 B
7 ^0 _1 n: ]' y( Q! Mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, P2 e1 I' F3 _* E- _% `* t
我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，26年來癌症沒再發，在他去世後，其 鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。所以， 改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的?#92;課，偷懶不得。調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法。一般人的營養，都是從嘴巴吃進去的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t1 h! u& }( a. F
: q. M7 `8 i" ptvb now,tvbnow,bttvb
0 x; x2 h! w' d* d2 Q' v
/ l: h- Q V i; T8 G Ctvb now,tvbnow,bttvb這是說，製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料，都是由飲食而來 。從另一個角度來看，也可以這麼說：你就是由你吃下去的食物變成的。所以，如果飲食中充滿致癌性物質，日後又怎麼可能不患上癌症？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j" ]: k" s' ]) u u7 ~; t% M
tvb now,tvbnow,bttvb; Y2 {: f2 J7 C6 X0 s! ?
公仔箱論壇, x, {$ W4 s8 n+ N C/ T
tvb now,tvbnow,bttvb" S( V/ m7 Z1 y6 w) m
食品添加物，是另外一個使食物的品質發生改變的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物質，如果常吃加過工食物，到底會同時吃進多少致癌物質，還真沒有辦法知道。飲食的量，也會影響營養。過去，在貧窮的時代，吃得不夠，營養不良，當然會影響體質。現在，經濟情況良好，倒是吃得太多，而造成營養不平衡，也累垮消化組織，引起所謂的文明病，像高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病等等，使體質受到影響。針對這些情形，要做的飲食習慣改變， 原則上，是保持飲食平衡，不吃添加物，不吃腐敗食物，不吃肉類，多吃蔬菜、水果。
; W; x) O h+ e2 J0 e A$ m" R' K6 y5.39.217.76# V* ~3 j: V; ~' @& z, F
+ U' ]1 u, F6 P+ Y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 i! y- S( v8 h$ a8 D
五種癌一定要吃素
" T4 N4 P- G, H" {$ H" Vtvb now,tvbnow,bttvb吃素身體越來越好
0 J* I, }/ D( V3 g/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i9 `: k `& p& k9 K9 S- V3 {
! C& [9 Y( O# X/ d6 g: B' ^
由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可，因此，我知道，面對這種情形，是腸胃要求我不要再吃這類食物了。一直到今天，吃素十多年，看著自己的身體因為飲食習慣的改變而愈來愈好後， 每當遇到胃癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及前列腺癌的患者時，我一定會力勸這些病友要改吃素食，至於其他癌症患者則可依照 「四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最後再從沒有腿的著手」的原則，逐步改掉吃肉的習慣。至於為什麼這五種癌友一定要吃素？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y5 ^. H1 J u6 h/ l/ ]
1 J& j% V5 U3 R5 Q$ M0 U7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; L2 f+ M7 v1 W. B1 L
tvb now,tvbnow,bttvb* i( a- M Q, n) R
因為子宮頸癌、乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉變為荷爾蒙，增加致癌因子。其實腸胃原本只需要?#92;物、蔬果，就足夠達到新陳代謝的目的。一味地吃肉，只會增加腸胃的負荷，累積有害身體的不潔物罷了。
B; p9 ]% z6 q- Y1 T1 |& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j( e1 W4 J( R" _7 @, Htvb now,tvbnow,bttvb
. v) v% I9 e( }8 `2 v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z2 E+ j; R5 E ~% w. t
飲食如藥tvb now,tvbnow,bttvb% @6 ]; P3 u2 c3 }* `7 v% {) N
須先了解病況體質5.39.217.76 a+ j' q* V9 c. m8 X1 h: \
妥善配合 公仔箱論壇" V% \ N+ P- E# w
) q- O+ [$ r8 `$ |) u; w* K' y) G7 S
+ U4 s& s/ w& F$ p3 g e3 z3 h8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全然生食，並非人人於各條件下都適合，有人問說是不是每個人都適合吃生機飲食？吃素食可以吃蔥蒜嗎？我的經驗認為不是每個人都適合完全用生食，而且，嚴格說來，東方人的體質大部份都不適合全然生食（須配合熟食天然?#92;類等），如果一定要吃生食的話，最好先找對生機飲食也有體驗的中醫師把把脈，作整體評估，看看體質是否適合吃。至於蔥蒜的問題，以蒜來說，一個人如果身體狀況良好的話，絕對不需要靠蒜來殺菌，而蔥則會影響身體荷爾蒙的分泌及情緒變化，對健康不見得有正面幫助 |
發表於 2007-9-21 02:15 AM
| 
