[健康資訊] 治暗瘡大全

新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。

　　1、多喝水
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！7 ]( [! a6 s3 i$ {7 b/ ~
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　　2、多攝取維他命C
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。

　　3、有充足睡眠
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.76; v# H9 {! K" R7 u. h4 |! t

　　4、塗美白用品4 J1 ]5 B; O7 n/ }; s8 ]* q
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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　　5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb5 U0 _, W  I- r8 P4 s2 R/ v
　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。

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**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。 $ H' O+ N. t2 S, ~* T8 H$ W  A
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。

用治療暗瘡皮膚 mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。
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洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。8 u1 a6 A- s+ }, Y: G( H/ x! J- B
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每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑6 \% h3 K2 V, I1 \8 G8 |" W
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G( w, K$ X, y; O" U% J

是最廉價的化妝品了！公仔箱論壇7 z% h& h- P+ l( ]
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用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在9 Q2 L' s6 W, p6 G* J, H( g0 Y  a
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉3 _0 C% t$ K& X
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾tvb now,tvbnow,bttvb$ z+ j! j: `" t2 _$ F
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！
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for reference:
上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。公仔箱論壇( f0 |/ T/ B, G; ]5 r7 G
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請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。公仔箱論壇7 X- [7 M3 e7 w/ Y
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每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！

要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！ 0 `- ^: W" R3 t5 _

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＊粗鹽去暗瘡印法：
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。
做法步驟如下：# c6 a) ?. Q. b
(1)盡量揀選天然的粗鹽。7 \( |. c) k! a
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。公仔箱論壇( y% o9 O& J0 k
(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。
(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。公仔箱論壇5 h# C. d* t. {
(5)最後用清水洗淨便可。5.39.217.76& `1 }( A9 o! U7 n( }
注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化

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●要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。

●用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B( v. C  ^1 j( w4 G  G
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●洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。公仔箱論壇4 e" M0 _& {" z1 f! I2 W7 U2 h
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●點先可以容易消除暗瘡印啊？公仔箱論壇1 i% O6 m0 g( T
用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且是最廉價的化妝品了！& @& [/ k, P' A( N% c! q1 d/ X9 H
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「DIY 方法」
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(1)蛋白鹽液　潔面殺菌
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材料：蛋白1隻、食鹽少許

做法：將材料混和，塗面輕力按摩。具清潔、殺菌及消炎作用，預防暗瘡復發。此外，用洗米水潔面也有潤膚去暗瘡功效。

(2)薄荷芹菜水除痘
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材料：新鮮西芹1/4棵、新鮮或風乾薄荷葉6片、清水1杯
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做法：將西芹及薄荷葉加入清水煮熱，然後離火；擱涼後將水隔渣過濾，倒入玻璃瓶中冷藏待用。用法如化妝水，洗面後用化妝棉沾上適量抹面。西芹能鎮靜皮膚，薄荷葉有紓緩發炎及發癢功效，二合為一可促進血液循環，平衡油脂分泌，趕走暗瘡。
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(3)草莓番茄面膜解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v! t  k0 O3 w' D0 `! O" d

材料：新鮮草莓（士多啤梨）2粒、新鮮番茄1個

做法，將番茄去皮，和草莓一併壓出汁液，將果汁塗在暗瘡部位，敷15分鐘以清水洗淨，早晚一次。此面膜汁含維他命C、胡蘿蔔素及番茄紅素，具清熱解毒的功效，令痘痘快消。5.39.217.764 _* `9 ~: i/ G! x
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(4)薯片敷面消炎8 `1 B6 J% U2 L+ m4 |

材料：生馬鈴薯1個5.39.217.76# `. |. t, |8 _! ]  |# e
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做法：將馬鈴薯切片，敷在發炎的暗瘡部位20分鐘，之後清洗即可。具殺菌和消炎作用，可收斂暗瘡。
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(5)紅蘿蔔汁塗面　除粉刺2 ?/ A& v7 t+ Y- V9 r- ?
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材料：紅蘿蔔1條
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做法：將紅蘿蔔榨汁或搗碎，塗上面敷20分鐘，洗淨。此面膜能去除粉刺，抑制暗瘡惡化。
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(6)塗蛋黃　治暗瘡

材料：蛋黃1隻

做法：將蛋黃打散，點塗在暗瘡患處，敷10分鐘後以水洗淨。每日一次，做足一個月，暗瘡會很快凋謝。
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(7)苦瓜蜜汁去印滋潤5.39.217.760 _& x+ u6 O( n% w" p
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材料：苦瓜1個、蜜糖4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q- \- B* q* g8 w

做法：先將苦瓜榨汁，加入蜜糖拌成漿狀，用紙面膜沾滿苦瓜蜜汁，敷面15分鐘，以水洗淨即可。這面膜對去除暗瘡印功效極高，同時具滋潤作用。

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發表於 2007-9-19 01:40 PM | 只看該作者

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