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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。tvb now,tvbnow,bttvb) o' }, i$ @, c1 |/ p+ `
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!  M1 H% m  b' U0 j0 K

# i; |5 J6 K& ~& ~$ D觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P4 G5 t) T; t; Z8 o

5 o0 u0 r0 V3 f/ m1 r- H2 ltvb now,tvbnow,bttvb✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌! `0 b- X3 Z/ K2 c3 M3 O
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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2 `. L, B8 o. w- `9 o) {3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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, o" a4 b7 g- l: R⭕正確戴口罩分為四個步驟:
5 F/ k6 T0 i1 |8 n* J1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
3 a9 I5 _, `# V7 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N1 K* N# L9 U: Z6 i" P
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合4 o" Q& ^& n. ?9 u" O& Q
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴tvb now,tvbnow,bttvb: p8 m  `$ h7 F. Y- v) q; Z" ]) Y

+ T9 I4 M1 f7 y% m正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F  ^: i0 D3 t" D$ ?  n

7 P, b  a8 A( A7 Qtvb now,tvbnow,bttvb觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。; T5 T, C# z2 Q( c6 V2 {" j7 V
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- d" e1 n" H
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。tvb now,tvbnow,bttvb  N; ~+ R' U/ T- P% k- j

$ A/ j4 Q2 m  d8 f  Y) \# E" ~觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
( t! o3 I; j/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e- A& |4 G6 z9 I; L# R
口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手tvb now,tvbnow,bttvb! b5 l. _, M/ S" S5 a' p
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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