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材料: 公仔箱論壇* t5 u# } V8 U5 x+ a8 E
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)% J$ U4 ? i% `1 Z" C
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' x$ `4 O# [1 z4 R* @tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
4 E# F5 ]# h: j ]1 C$ n0 |; G7 w% F5.39.217.76生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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# i; P* F# p+ V芡汁:
o+ L' T* ~9 q( y H* _# ?1 L1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) W# ]) X0 ?# r8 M+ E% g3 c3 i
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做法: 5.39.217.76, r4 H4 x+ U' _4 ]( k; @9 Y# _% r
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。5.39.217.768 m4 q- u6 O2 ^. A9 P
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2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。公仔箱論壇( N3 A" d) _0 ^8 y
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3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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& y/ {$ E. R2 b公仔箱論壇4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb% l/ G( O- \9 J! w& r. p
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