, u* K. G0 m2 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 k k5 t* O. ^$ N4 N) k+ l5.39.217.76梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b3 Z7 ~: V5 `+ x/ b t I
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. j9 K# z7 t* T8 [6 ^tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（豬扒）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z. l& l7 K& z. y$ x9 q s
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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芡汁：
8 F6 Z2 o3 {! Z9 I: b% K" h, p3 Q% Y公仔箱論壇粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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做法:
: _% L& M+ A- L" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- O6 l. x4 d* _& n
; ?' g6 S, B! J4 M- H7 X2 B2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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! i( s0 H; y5 b; A3 `, _% S6 }$ p# _4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ G' f9 r/ a6 P& [8 P5 N
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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