$ t1 @9 m1 q; i8 J
材料:
$ x" |: r8 \: a& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
: j9 `. y5 n2 P8 U1 P: D$ p# b6 Z9 R/ i5 T' b
4 w" O& x8 b3 v& @1 n: p- @2 Y. H
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a8 i. q, X Q, L0 C$ k- ]
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E' G, M5 I$ @5 d
5.39.217.76; J6 m0 y4 S7 s# w$ h4 } `
* S% I. a# {+ M4 V8 _: f+ e做法:
% z7 I9 F; g6 G3 w' x6 ~5.39.217.761.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
Q" e$ S" v% i2 C( z# Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( H! `& c- \( ^; W1 f0 v0 b4 M/ d( @
2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
" Q! m7 Y; T3 @- k2 a# Qtvb now,tvbnow,bttvb) I; V; Q6 D! b% V6 @0 u2 r- S
3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
7 o0 f; s' `9 h5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
% q0 u/ s% Y z( z. p- m! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) x' [+ L: ^' ]7 m2 t4 L" H
/ G, V/ H M6 gtvb now,tvbnow,bttvb
6 b6 Z5 M, y: S1 f# itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-12 05:24 AM
| 