[健康資訊] 老中医点评27种水果

，描述：太有用了！

      苹果
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一日一苹果，医生远离我
　　脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W6 Y( N* y  B
　　1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;5 D0 y3 h" H$ s/ g
　　2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。/ M( L9 B* z$ {
　　3.可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F. ~* ~: _  F
　　4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
　　5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
　　秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克+ P& y) q3 `/ ~* G3 J. k5 N

　　木瓜/ ~7 c2 o7 w: R( T5 x

* N7 X9 M6 |1 s. m8 I4 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K8 d) ^6 g, j
万寿果
　　味甘、性平、微寒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F" C3 e: F+ H& @
　　蛋白分解酵素。
　　1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
　　2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
　　3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。7 a' B5 M: W* X: B  S/ s* N
　　熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆$ l. ?# f) y0 i6 r- b2 F
　　熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
　　生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。
　　木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。% f8 n& p5 h% B! \" o
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　　西瓜tvb now,tvbnow,bttvb* T) w' @1 s0 T) r

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性质寒凉/
　　胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E" X1 o; G9 ~5 w9 A) G* }
　　强壮实热之人适宜。
　　不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。9 L8 f, B6 V- s* j9 X- `
公仔箱論壇1 W( f& u& T, O; Q
　　梨
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百果之宗
　　清热佳品公仔箱論壇* O/ T$ I. v$ S
　　性质带寒// [$ Y# Q( p0 ?0 H+ W6 `5 n% k
　　体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
　　天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
　　吃多了咽喉痛+ t% ]: m" n4 L! K. g& e+ W" s
　　南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
　　南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水，强补肺气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \3 T  C; Y+ D1 F
　　南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水，养阴安神。

　　芒果
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不宜多食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~- _8 D( t2 a" ~% E% R  ~
　　有药用价值* g3 [3 K2 F( n* E- D+ B3 `
　　性平味甘、解渴生津。
　　性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)
　　未熟的可能治过敏tvb now,tvbnow,bttvb6 e" Y- B/ O9 ]7 X5 D
　　哮喘禁忌。/ }0 z! K) |* A0 }& d
　　少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
　　1.益眼、润泽皮肤。
　　2.解毒消滞、降压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 k) K6 y; x. d& V, ^  O) e
　　3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。公仔箱論壇- k9 u4 s) y; D" j' f2 T
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　　猕猴桃/奇异果# z9 l' w8 s( k# L" W

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防癌有道公仔箱論壇! G# {4 a# P2 u; S
　　咳嗽时进食可能会加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z6 a0 b5 C- c* t
　　1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
　　2.调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。tvb now,tvbnow,bttvb& ~3 S+ a& C3 @% i4 g) B( H
　　3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
　　4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

　　山竹
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性至寒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 U: w( D  y( U2 W8 [9 F
　　性至寒/
　　体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
　　不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

　　菠萝
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生津和胃; ^8 b4 b# t9 U0 Y: u+ e5 z. L
　　性质湿热。6 s+ Z% U  @) U8 P5 V- F
　　气管或支气管敏感的病人戒食。tvb now,tvbnow,bttvb8 e  U, q4 i% r5 ]
　　需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。" R) ^( h# P9 s2 @8 {
　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
　　2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
　　3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 M" u5 i. \% `7 K0 t6 ^

　　榴莲6 l3 t% q/ j2 `* S2 X

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虚寒进补用
　　性质热而滞/
　　癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
　　体质虚寒者吃可壮阳助火。
　　产后虚寒者可做补品。
　　吃过量可立即吃几个山竹化解. G, h" M2 S' F) j$ i, u# Z
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　　荔枝

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惹火尤物5.39.217.769 b" s# C7 M+ k$ w% [8 P7 T) Q
　　壮阳tvb now,tvbnow,bttvb5 [) T. L! [9 _: X
　　实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。tvb now,tvbnow,bttvb! z% e* R4 P  k
　　痛风、糖尿病者不宜多吃。
　　体质平和或虚寒者可饱享。
　　吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水
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　　椰子5.39.217.76" I8 |! S2 a0 b) R& _% J
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性质温和/tvb now,tvbnow,bttvb& C- `5 v) W+ r5 _2 r/ z2 D
　　椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。5.39.217.764 ?( y; \9 F7 S( T% d
　　体内热盛者不宜。# w, D5 b$ ?  K4 p, U
　　脂肪和蛋白质含量多。
　　椰子糯米炖鸡，有补益功效。
　　椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
　　椰子水+冬瓜子=泻肺火4 K5 a$ k) Y% t" h2 G6 ]
　　椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳tvb now,tvbnow,bttvb* C& k# ?8 [3 G
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　　柠檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q" O$ L' g; P" p; I! s
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女性水果5.39.217.760 t5 z2 m6 v& [% L6 l; Z7 l: c
　　胃病者不宜柠檬茶。公仔箱論壇! l5 y! ^& B  J( m1 b5 `. W3 f
　　1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。
　　2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适% Y# U3 i$ s$ C! E- z
　　3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 C% L  j  C& v5 n
　　4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R/ A/ u; \3 i; ?5 G: K
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　　龙眼tvb now,tvbnow,bttvb# B& Y/ |) N- A; g6 [# f

3 g4 _2 S7 }/ o1 g0 J8 j: Q5.39.217.762 h4 ~8 }6 S: W6 h: [% @
滋补非人人宜吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# w3 }0 O8 T9 r' X
　　内热、痰火不应多吃。
　　痛风者吃过量引发关节肿痛。5.39.217.76, T0 _7 A' c( N- _
　　本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽
　　燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。/ I0 @7 e9 D3 H2 ^9 l" c
　　1.晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。
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　　柿子

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全身都是宝" `  R5 k( C0 ~
　　胃甜性寒/1 a7 P8 W: f6 {# z
　　身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
　　1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。5 T4 n& B- y' J4 _, y. z
　　消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \0 P+ u; a- \- N% ?& k7 q* i
　　2.柿蒂主治呃逆、夜尿。tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ m6 `8 Q0 U/ z
　　3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。
　　4.柿饼性质平和、润肺理气。
　　5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药
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　　香蕉5.39.217.768 k7 G! \: u# r2 ~  Q
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降压通便
　　味甘性寒/: N/ ~  M  V4 j, b) E0 z4 e; P
　　适合燥热人士。
　　体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)8 K3 f2 i# t# b8 t2 X% ~) W& G5 q
　　淀粉质丰富。
　　1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T5 A: s2 `2 V: \( H8 o
　　2.钾丰富、降血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l9 z' \# _0 _# n  s
　　香蕉炖冰糖=医治久咳

　　番石榴5.39.217.76* }' A5 U; u& v: X. ?

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除湿止泻+ o$ [: i4 F# g5 a+ A
　　味甘性平/公仔箱論壇" k6 z/ _6 j8 p/ j6 ~
　　肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。
　　生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。1 F% b, T' b+ e! J

　　甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb. C  w7 i, c0 r( g
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清心润肺
　　本身带凉，体质虚寒不宜多饮。公仔箱論壇6 ^1 v# M4 ~; b: @+ S7 |, Z0 j$ G- j
　　黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜;
　　青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& J/ T2 M* U& H8 ]" b
　　寒痰者(白而稀)勿饮。
　　1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥( g% p+ X9 Y5 }' S) a
　　2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb2 `9 n7 F7 j/ D+ E
　　青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热

      甜瓜(密瓜)tvb now,tvbnow,bttvb" T2 g& w1 M! N- M! A4 w8 f. e! J1 _
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止咳又惹咳
　　兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。/ n3 N  ], C& ?5 Z
　　易见眩晕、月经及白带量多者忌tvb now,tvbnow,bttvb, e1 E! Q( h8 J4 z) U
　　体质虚寒/哮喘者不宜。% j$ @( C. F* X/ V; ]: g
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　　枣
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滋补强身
　　蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。
　　鲜枣维C含量比柠檬高10倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( h2 _% w% p! ?
　　红枣：补血力最强，但也较燥
　　南枣：偏于养阴补血。
　　酸枣：养血。
　　鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃
　　慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈

　　无花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v& m2 N2 H; y/ Y
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健康大使
　　可治溃疡
　　果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。- K5 h! E1 U2 e) c# r& ^
　　1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞5.39.217.76$ h+ r( J- |& B! }% P
　　2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效
　　3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。
　　4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。2 Z" J7 N6 ]) u7 a. B6 e6 e  p- C7 ?
　　5.含抗氧化物、抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p4 B% L8 F3 ?7 `5 Y/ o* @6 {5 u
　　6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。公仔箱論壇/ A/ W: e' X4 Y& i+ y5 h
　　7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。
　　8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。$ G- I8 F+ G5 w$ z
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　　西红柿tvb now,tvbnow,bttvb% }+ @. f. _4 q- y5 g& e

开胃但湿毒# y$ \7 F8 E0 \) Z5 @: _
　　味甘性凉生津止渴、健胃消食/
　　但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K3 C0 t) \2 {# h% g, h) _" M
　　风疹戒吃虾蟹、西红柿公仔箱論壇3 e/ j1 a( d# R8 O' m) N
　　肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。3 m! Z! ]2 y- @+ k; q* t
　　1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收3 G' z, |1 R/ j$ [$ b& g: n
　　2.高血压患者辅助食疗
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　　樱桃) t: C1 ]. Q/ ^

5.39.217.764 w3 a* C8 O/ k$ [0 I9 X9 V, r
补血固肾冠军5.39.217.76' w8 T7 y& H3 {! A
　　性温带补/
　　心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。
　　1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。
　　2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。  p) J- ]) b! F1 O! @
　　3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。
　　4.叶可解蛇毒，根可杜虫。1 B7 ~7 q- X5 e; m, `
　　现化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。, D9 l* V9 T' A  z  \1 H

　　葡萄
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公仔箱論壇9 @! \6 O) K. G5 r* Q2 k: W
公仔箱論壇: t. j  R( i6 R( g1 j1 U1 a' W5 N
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公仔箱論壇2 @. w$ v: R5 j
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A9 b5 k( ?  j1 S% Y) u5 f, P& M% f
3 V7 P" D- J- E+ L

3 r& T6 `$ w# N& _) W' j
补血固肾冠军公仔箱論壇) W& E' h6 J' N3 q
　　强壮体质
　　性质较樱桃平和
　　肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。- c  m' D# ~) K" r
　　皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。
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　　水蜜桃+ e( W! I; h" O9 O$ {! C0 T
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补血养颜
　　性温/公仔箱論壇' Y9 s" L& g/ m$ x7 j
　　多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷5.39.217.76* E- v* F7 c: }
　　1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。
　　2.含较多脂肪和蛋白质
　　3.桃肉美颜tvb now,tvbnow,bttvb, z8 v2 C& p$ O; G/ B3 {0 n
　　4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。tvb now,tvbnow,bttvb* }& b1 A; b3 m- S6 |9 {2 z
　　5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。5.39.217.76- x( [. Z$ f  b/ A# ^
　　6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。5.39.217.764 k  X1 k: D) _1 n; S- ?9 C
　　7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。4 H' s: g/ R3 t- B

　　柚子
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润肺止咳
　　性质平和、润肺止咳。1 I+ N- w7 F4 ]7 q7 l; S
　　1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。
　　2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。5.39.217.76* m3 _3 j! f. i- e; e
　　3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。
　　经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部
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　　橙柑橘6 g9 d! X1 [' e/ E* j6 p. E2 N
公仔箱論壇& W' v4 p/ ~) n7 e& `( z

抗癌食品# ?7 O8 N6 ?' j
　　化痰顺气。8 v" H! o- e0 d7 W) d) A
　　热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘( F# d: c2 `7 B5 l* s
　　寒咳(喉咙痕者)须避忌。( ]" ~) Z2 z( A  p/ G0 R* Z2 w
　　1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。5.39.217.768 u3 p( b: i) q. m
　　2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。公仔箱論壇0 @) J! K8 K  x+ L
　　3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. x# A( I6 N
　　感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。
　　咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)
5.39.217.760 {7 _( F/ k/ R% t. X
　　南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 s4 J$ O* z0 |

3 A$ E0 `; t* Q+ Z( _5.39.217.76
护体
　　性质平和、润肺止渴  q  H& `. z6 l; H
　　1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W2 u7 t5 N) y, }6 f* D  V
　　2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。6 ?6 L: n4 ]3 t. I$ e% d# I
　　3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V& q  f+ o3 h" \
　　4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。6 Z4 v& u/ z: L  I
　　虚寒者:将银杏煨熟配药
　　夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖5.39.217.76' p; t$ g. J% `1 N9 c. T. n% F
　　白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水公仔箱論壇/ ?3 w/ Z% g* X$ [! A
　　腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者。' Y" g6 `" V4 `* S+ h+ t# B$ B
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