胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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# K o1 D- U M) `) D 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb- k5 o: E" v" b1 P0 w. f
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法tvb now,tvbnow,bttvb3 i+ W0 t" f1 V/ h# f
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0 ]3 u" R( ^/ \! [, v& ?( r! `9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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' R5 F' A/ \+ i# }% j- \ 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5.39.217.766 p/ S+ B, n( H4 s
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+ s5 u! w6 O d& Q; c, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丰胸黄金期公仔箱論壇2 H; N7 y, {- A: n' R2 I
4 b i7 A1 B3 q 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇4 J. |' z5 G `& G/ Y, C
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4 \1 A# o6 M E: Z配合精油效果更好
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/ a c; @' c+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。7 M- H7 I0 |# V" s+ M
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按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。: a. w: H+ T# P3 d
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( Y8 @( u8 q! |
+ q: B4 g" L/ a, f6 |tvb now,tvbnow,bttvb 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb7 `; M9 V% L& F) P8 k: P
2 P1 f" }# @( R7 z2 r* }+ c1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性
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8 h- u) n o& e l按摩手法20 k' R7 l% H+ U* N5 B; Z: e
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! _0 d9 M1 U1 I; i iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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: e$ o( T, ~' }. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3公仔箱論壇7 Z8 E; w$ y; R9 Y8 z: h
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0 t F$ E6 t' M) Htvb now,tvbnow,bttvb 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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# n$ ~) X5 k/ `, @tvb now,tvbnow,bttvb按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y3 s- h4 C6 a; z8 s6 W1 C
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功效：防止胸部下垂。5.39.217.766 V7 i7 ]0 }5 X
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按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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" o$ K* r' D+ v5 K+ r0 n2 D% E 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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