人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
- [4 ~6 b9 \3 \7 @$ v, D1 v: v7 z2 E公仔箱論壇肝脏有毒素的四大表现：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d. z) c/ R3 G3 U. ^
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
) m3 R$ q) o3 |5.39.217.76中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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+ {% Q3 u5 x2 R- N% x公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
- M. e: j& r1 e. A# _$ o乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
+ U$ p7 h/ {7 @2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 b9 O3 K+ V% U6 L4 }1 Q1 j1 j/ K- t
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3.情绪容易抑郁。tvb now,tvbnow,bttvb3 u! Y4 d0 U6 {2 k7 N7 t
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。5.39.217.76* k7 X/ i6 M- K
8 `( f4 F3 N2 \+ R. V4 X. G, ]% y4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。5.39.217.76- b( i" }. B/ \5 F
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。
5 V: q$ r* Y# c" Y( Y9 i1 ptvb now,tvbnow,bttvb按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
8 K g, O. H6 K7 I9 _! k* U8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U8 D5 {6 K( Y3 R+ i2.枸杞提升肝脏的耐受性。
/ g- d7 x) q" H* G公仔箱論壇除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。5 ~7 Y& X& [8 y; O, Q' `
. J) N9 D& a7 ~& [* j; C5 P( Qtvb now,tvbnow,bttvb3.按压肝脏排毒要穴。5.39.217.76 h- {6 V! R& w- X7 S W. H
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。公仔箱論壇# G+ S, ~$ U" d2 L Q; _) K' f1 n
* {* b: g1 v0 y4 x V4.眼泪排毒法。5.39.217.76% J) O& X# q) P8 G% H
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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7 m* L8 m- x5 M1 {8 x' [3 v3 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B. }9 B) H5 x R3 T8 B( v' u
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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