胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ tvb now,tvbnow,bttvb2 a. A, @" u- e% M5 G6 Y' I
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* o d8 q8 i, y/ \" d. }2 z' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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2 i4 z R' Q7 ^8 E4 { y2 ?公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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2 c- m* h$ a, J+ x2 ~以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。5.39.217.76- m7 R3 q3 j5 A) _; t
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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% L S. P0 l1 o9 g* c5.39.217.76丰胸黄金期
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; w$ I7 g7 S; V2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。 t% a5 {8 l$ w+ j$ c) s
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* B* ?% _& h. @/ p& C) Q) L: d& T配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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3 n* y, }; G) o0 [& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。5.39.217.76, e# [+ F5 M: @( i- u* P
: g, L( X* U% Z8 @- O, H# T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t! G/ C# m+ w* e3 {1 F/ H
按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。公仔箱論壇" l- k. [( h7 K Q2 j
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb/ |. o2 l$ f; H# k: u p
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功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V t8 A7 w. _* X. @: \
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8 U8 V! E5 G. K0 B: ~; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法2
) q$ E4 l0 W8 M9 x0 u5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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: [7 w9 c* A0 R6 Z公仔箱論壇 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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: e- ?$ ~4 ]. h/ {( R8 W5.39.217.76 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。5.39.217.76) n9 B6 R+ \3 H9 [* D
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功效：让胸部更加坚挺。
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K5 ^9 l2 A U9 g$ ?# b5.39.217.76按摩手法4
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7 F' o' m! s; d# {tvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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& Y/ `# R" e5 m5 V5.39.217.76 功效：防止胸部下垂。tvb now,tvbnow,bttvb7 L1 Z- F( Y! H0 X6 ]7 h- k$ S
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1 |1 {* C n. M9 M# u8 |tvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5' Q1 {0 n+ I) D# O
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* `& T$ [1 Z+ `( e5.39.217.76 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。tvb now,tvbnow,bttvb9 y3 b9 [' [; ?* F9 F1 k
+ `! o! r& Q# |8 v 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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