[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)

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5个穴位，按出活力眼周肌3 y$ A; v! i/ V
　　在看似面积不大的眼周肌肤上，隐躲着神秘的穴位，每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目，你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿，让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
　　　STEP1
　　太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”tvb now,tvbnow,bttvb3 V& ], Z+ `" `2 T, F3 N
　　一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现题目。此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋眼纹自行消失！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y( H$ q7 H3 y6 }+ B' Z$ K
　　正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。

STEP2
　　鱼腰穴为眼部“缩水”
　　当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。tvb now,tvbnow,bttvb# K) R; k4 R. P) }$ R  k
　　正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
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STEP31 T& c/ {) F6 G0 v/ ^! a
　　承泣穴为眼周“智能美白”4 c1 B3 f0 [' n9 {
　　电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤，促进玄色素分子之间的相互撞击，并快速排出肌肤以外。5.39.217.76. A5 N& U. o2 z2 @' I% ^' V  e
　　正确方法：食指用按揉的方式推拿下眼睑，由于在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，推拿此处30次即可。

STEP45.39.217.76  h$ J, s: V( f* f; c/ t0 r, _
　　瞳子髎穴为眼尾驱“纹”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `& U' C# {1 p0 W- W6 a
　　干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲惫状态，让眼尾不断出现。此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。
　　正确方法：瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次，就可以有效预防细纹天生。
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STEP5
　　睛明穴阻击眼疲惫
　　你的疲惫战术，别以为只有眼周肌肤在抗议，眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，推拿晴明穴可以帮助你。
　　正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲惫的双眼立即得到放松。5.39.217.768 R% S$ M# \: b* O
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