胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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' @: b0 [0 _5 k1 d% p: ftvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵 * m5 |0 B" x3 O# }) ?
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb, z2 G, [1 b2 \1 S4 i- s
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 2 ?) h. y \5 K* w6 g
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
4 W) q/ D8 N! y: n! E: m* U. T④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇2 A: t4 M6 V- n; u: P) y" N
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 2 b0 S' Y) g7 W# {% N0 q# z7 j: h: y
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb2 h5 W, ]( c6 I8 {1 _! v6 [
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胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @6 Q6 b$ Z8 U
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
U7 c9 Q+ n( e+ h3 B5.39.217.76② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t6 R, D9 K- `9 ]3 {: X8 K
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
9 z3 M* Y9 j+ P2 }; ntvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 ) |) E! U7 p. q2 G
9 F& B6 o y; ~2 o/ {9 B2 ]% Q$ N, s& W5.39.217.76胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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( N' \8 V. j; ytvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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! ` w* T/ l4 X8 i( b5 ?% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o( u F6 s) |5 x D3 w4 ~: e& o4 ?
0 A. k! O4 x) y: f" C8 J不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇- X) A* [* x1 t! s! O- _$ ?
5 v, k" P' `7 K3 k; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？
* y: K( c4 R6 d8 R7 z0 d* W5.39.217.761 首先要放鬆心情，減少壓力。
/ l$ E! U) F: Z# _2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 / v9 s! J" F5 Y# z# E" j9 L
3 睡眠充足、不熬夜。
! E( `( {$ ?& q* w8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。
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) H- i% C0 j+ T7 q" `1 n8 m※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
" s9 T3 _! d/ {健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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