入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 " H. T' f4 \" N2 ^7 j" D
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
2 A" E4 r. B: W本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇- J, Q; R2 N1 Q" d, E5 }( j
1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; S L/ J& ]
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。# Q7 o/ V4 {) ?$ @3 s
為什麼：# s' K2 o. C0 N
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
8 s) A0 B; |( |' b. m/ O7 n+ V9 `公仔箱論壇小提醒：
4 l6 o, A% L3 \) U1 f9 o5.39.217.76●避免生氣及發怒，保持心情愉快。/ U% U4 @9 L$ k* C
●飲食要少鹽、少糖、少油。
3 y' W; F' g& y& X4 @/ `2 |5.39.217.762.濕冷 容易筋骨痠痛5.39.217.766 P; N3 V" D2 j; p9 W7 G) z
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
& f, K. N& J" y, ~; [, ttvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：* o! i) O, p( s4 i
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E) h3 X1 g; Z" \" ?
小提醒：7 ~+ y; M1 Y1 t4 e) X
●記得除濕。公仔箱論壇' ?% {& }; [& v2 |- }4 `5 H
●症狀來時可熱敷。
# n0 m, g/ Z9 h2 D2 B$ j. \% d) x6 w3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb2 n) Z3 C: \/ ^) b
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。, B1 v" l* U. S( D, h/ W7 O) r
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C5 G j8 ~& I6 K5 j& a
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
; Y! j% h/ A5 G8 T( {5 Z7 c) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
' [% X+ J# k% K+ s# Z7 a●使用瓦斯時，保持環境通風。
5 @1 @! c2 }$ `( C! G0 v; o●檢修熱水器，避免燃燒不完全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 ]' l! T3 T; ~8 Y9 }$ t, S
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。1 }, |3 g) M) I2 H2 f7 L
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死. W( k2 @& U5 t3 H5 Q
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。8 b$ e2 }! z, x" I' {: c/ K1 L
為什麼：5.39.217.767 k G9 `+ ]2 x4 x0 b1 U
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。tvb now,tvbnow,bttvb1 B5 I$ T) O) {: ^' T
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
H# B0 i, a1 V/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
7 T0 R. R* m) q- j( R●睡覺時棉被不要蓋太多。
' l L( ^, J6 p( J# \+ Z$ c% k5.39.217.76●避免趴睡。
' _0 L$ K* p; n" `6 E●室內空氣要保持流通。
' A! T( o* ]% @ g$ d' R公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
, ]% t( H) C2 }) N" F3 j$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
# x% _& p2 L, P$ r+ [: btvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
6 c2 D2 S- j3 p: s兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
% _# m Z* s9 A& P0 r8 t1 w小提醒：
, v% k6 q9 p5 A! B$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免冰冷食物。
- N- s3 G" J5 C1 U9 U0 k# V6 g●空氣適度流通。
# e W$ u0 ]& z1 W+ X- vtvb now,tvbnow,bttvb●避免誤食。
2 X& e7 i8 e& K$ [+ S6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
. \$ n; |7 }! b" y) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
$ ^8 t+ p& F$ X( K8 |公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。$ h6 g. m- o5 }2 ?# j
為什麼：5 Q& r1 L' w5 t- [, a
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
/ f: i1 }7 d" A d( ztvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
0 p" E% G2 @* A7 K2 u5 ]公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H4 M7 K( z. P3 V
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
3 ]7 B+ X. j3 K Q5 z●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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