入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
+ S# A1 \. e. Y% p8 t擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
7 |: ^" ]9 S& k" m本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
; [: U$ C2 h' n% z4 v& A% V9 y) Q6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞5.39.217.76+ Z; k# n; r/ C+ {0 D4 n
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
: P" v2 I1 M2 R# f3 a$ K5.39.217.76為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, }0 A- d7 z( _, S+ X6 O
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb' @+ p) M; m1 V1 x$ @- d8 u- `
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 I, z# R K9 o
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C1 f, D6 k* d+ z+ s' V5 p
●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇0 t4 _$ C* j0 B2 z
2.濕冷 容易筋骨痠痛
( j+ M7 Y) X6 l5 r9 J天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B# N; e% x" J0 p/ u# f
怎麼辦：公仔箱論壇- b l1 F- b3 x: Q( ?$ @+ \. U
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
6 v' Q* o$ t' o8 k' S2 u公仔箱論壇小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `( ]" T% _+ h: y" q3 x
●記得除濕。tvb now,tvbnow,bttvb# R. I; z& L0 M$ V% d9 _6 y, q+ o
●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G: }4 }2 p& V2 c+ N
3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇8 c3 ?. {' j6 M# [8 m
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb0 d, M1 a' j* S
為什麼：公仔箱論壇+ i( I& Y+ s! S6 R, [
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
( [; i# i4 A; a5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：1 p& d# A2 X1 ]* u) r
●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇' V* N7 n3 O. U* p
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 @1 C) m8 |1 \9 C: n+ w
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 v$ s- Q/ k8 {) s
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
- S0 I3 C- a5 J公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
# x3 c" K/ E* t: [1 l( m公仔箱論壇為什麼：
9 L. F" r, G7 @% k2 gtvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
( u9 N& _+ j/ o9 Vtvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
, [- \8 c5 t9 [9 w, A) y$ l# Y/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
! G3 f: H b# ^( m: N) {) v●睡覺時棉被不要蓋太多。. U, e% o0 @1 J8 B! m# m6 q, Z
●避免趴睡。
' ?' w5 R( L. W' F1 ?0 Wtvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。
- s0 P( e) C- { Z5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染( @( ]" k9 y; o7 s
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。- t. G" J4 A4 }9 R2 c/ ?
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb" w9 K. C8 o: k" L# s
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
1 s0 o- ~* b/ T3 W* @% Ytvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
7 J7 V Y- `/ Z/ f" B( ?0 O) t公仔箱論壇●避免冰冷食物。公仔箱論壇1 f, u4 `. C! \2 }+ m: T
●空氣適度流通。
1 K$ r' w) U: l ~! j: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免誤食。5.39.217.76; D1 [& @, L4 h) L' n- R
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvb now,tvbnow,bttvb3 T/ S$ v" s" {, k# t& p
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
! U# I7 d; y; @' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
5 L3 h. e/ M) |+ }/ H1 K5 |公仔箱論壇為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb; D; j: ~6 t& N6 m
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
8 ]( ^3 R$ L7 S( d' x公仔箱論壇小提醒：
1 L4 V* [9 N) ~2 }1 j●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.76+ I' |+ K9 A# n+ }; d( M+ q: p% c
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。5.39.217.76 O1 r# T: i1 l3 F
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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