人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。tvb now,tvbnow,bttvb" m0 Q( p4 ?$ m- x2 \
肝脏有毒素的四大表现：公仔箱論壇7 W. N2 C5 c; b" Q
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
% ?; G) O9 T+ g" Y$ ]2 g2 N' b中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。) \, r, F' F" M8 W' Q( h
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。: n6 H. r& X- i
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。4 Z7 x! ^7 `% g, F5 v' s" ~2 \' n
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4 E; v0 d0 n! l: J- c7 T6 ltvb now,tvbnow,bttvb3.情绪容易抑郁。
4 v# `7 h0 D: }% [( l gtvb now,tvbnow,bttvb肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇+ u3 a* K1 ?$ {6 R
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
9 t: O4 t1 r" P( Z公仔箱論壇脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅
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F6 }9 G& b4 \7 U5 S1 ~- Stvb now,tvbnow,bttvb1.吃青色的食物。
5 {1 j" Z8 m. I4 @tvb now,tvbnow,bttvb按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^1 k' x9 t' @/ Z& ~/ `% f
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S3 Z- B) D4 w$ D4 z
+ g: F* U: l1 k3 ~$ U3.按压肝脏排毒要穴。
6 o, z& ]" M! |- D& u. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。公仔箱論壇& I! U2 V6 d" G1 |! c' Z
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4.眼泪排毒法。
/ ?0 K8 f; {! m公仔箱論壇相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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