胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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: V7 p/ B g e) i. A/ c公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
/ h% W8 d# L# C0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, q) n2 e7 K5 H( z+ n3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z; t( @* I3 X1 U/ A7 z4 F
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。tvb now,tvbnow,bttvb9 z6 P4 |1 u6 t) i: W8 a c
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9 A* N2 n& j0 O: f2 N5.39.217.76丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇8 V4 Z w3 l3 B. K
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/ W& ?% ~# }/ B5 D; Ntvb now,tvbnow,bttvb配合精油效果更好% ?9 G8 Y: @) H- u1 ~* \
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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7 l0 `2 w! {( P4 w7 h# x5 F% z6 m按摩篇
% m5 \3 E0 Q! p/ t" \$ h) D+ l$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]0 K8 K! g: B% R8 P9 s, I
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0 o; b9 m% p! f乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb' r! @1 e2 G$ B4 C9 }2 u
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& E7 M- z* H2 r. v3 j/ T; K; Z( Btvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1
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! G/ U( c/ [7 Z c5.39.217.76 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.76# u P; a, |1 t0 \ S& P% v- Y' v
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb9 A ~: N7 m* o+ c0 w
" E# g* ?2 h& Z* M& [) D0 T公仔箱論壇 功效：能保持胸部弹性
0 [5 |! N' r. d f' ?& m公仔箱論壇5.39.217.76) v; F G* Q2 C' w9 X) H) z
: C- r2 B1 a: ?* ^/ q3 E公仔箱論壇按摩手法2
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3 g5 f7 ]" T) k" p4 L5.39.217.76 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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: _5 L3 X6 y5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
. {# q* j1 A# P4 M. U( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# V9 e5 G0 d7 q7 J+ k9 [
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。tvb now,tvbnow,bttvb% [9 h4 m' l, ]. k8 q& P8 x' D
, y2 }$ p) A* Y9 J# ^9 C 功效：让胸部更加坚挺。( P5 m3 p6 a7 B9 a9 J# E3 R$ u
8 ^5 z( p. r# ]9 P( W. |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 q8 r8 S5 U( r4 N
按摩手法4
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- q- P) ^# D$ {: R& z% h5.39.217.76 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。tvb now,tvbnow,bttvb1 I, h/ z. w2 z& S3 _
- X# n3 |' C/ Q6 m6 w: F( E8 T* |5.39.217.76 功效：防止胸部下垂。7 ? E0 B, f$ i x
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: m( V% c9 r( ?! t, G+ C5 e5.39.217.76按摩手法5
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; R( D7 O% a( X5 m5 D7 p) v公仔箱論壇 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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