入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" T& z0 w4 v9 i, \/ F6 D
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.76/ k- D+ @4 b. v
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G* k& U7 u1 j) N, s# p
1.天冷 要防心肌梗塞
# d2 z+ h! c. A* M1 d2 ~3 Ftvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb% T U7 n; L4 K3 D
為什麼：
. s5 O5 Q3 _; e3 X" n: w& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.769 P H7 z7 | ^. C/ E4 p: i
小提醒：5.39.217.76" @$ Y- T7 K* [% |
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X4 G; A3 @* P; C$ K; L6 f; A- U
●飲食要少鹽、少糖、少油。
! W7 l/ E2 n/ m! ^# o: W/ |2.濕冷 容易筋骨痠痛* ~4 E# q) i' ]: C- A! Q/ u2 E
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
- s/ F% z: k/ Y) ?怎麼辦：公仔箱論壇. E, g6 q$ F) W
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇( P/ Y c0 c* W
小提醒： x: \& @- P" ~/ u5 e: ?
●記得除濕。5.39.217.769 K9 _3 [1 ~) ]% b7 b0 w
●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb( E; K3 O3 X4 `. {) _! b5 S
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
+ v0 C0 s- Y: N怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
+ D9 {& l' h9 Z& K1 R- g5.39.217.76為什麼：公仔箱論壇( Y% s/ Y0 l4 \' P6 T2 `
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。5.39.217.76 a, ]9 R% D/ Y; C3 k
小提醒：
' @, C/ c% g. z/ V2 E1 H) n: f5 v5.39.217.76●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇4 B1 E2 E' l, B5 n- d: _
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb- ~+ n2 X5 ~- ]( o+ X
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
( ]' A9 ?" v& _) j公仔箱論壇4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
b2 F; Y: {# X天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
, s9 ?: r7 w" K- v9 D; a) f0 Qtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：公仔箱論壇7 V6 w5 e, W e' A4 s
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。7 V/ I9 u9 T$ D6 _) `
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。tvb now,tvbnow,bttvb" H. |5 \7 t' L
小提醒：
6 `) H) F* ?( ^) w. A2 [公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。
: x6 h4 r& N7 N( r, J●避免趴睡。公仔箱論壇$ F% G' q/ |- I7 P
●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u' _3 S8 ^4 h, n. |, D
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
# a' n8 d5 T" X. K# U8 c容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
9 }- G/ b+ _* Ktvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
; L8 w+ \ f4 Y$ H9 L5.39.217.76兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
# w- C8 G6 C, m- w' Z2 W& V小提醒：
7 c. S+ f- w/ q7 [; Q+ X. ztvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。
. D: Z) T8 |3 ?9 T7 ? `# f, d& {公仔箱論壇●空氣適度流通。, S$ t: }# N" F% Z. y
●避免誤食。5.39.217.761 \8 q: a0 q/ _9 M1 q
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a. U2 j- q2 ]" _: i
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n4 l. q. l$ _: D. F A- [3 G) V
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^. R! V- \0 }
為什麼：公仔箱論壇- l& L; x) b* P* M. ]
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
/ X0 V) C; k- G( i9 f, l4 vtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
. T/ J+ A2 W; N6 M( S6 i$ L; Otvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb- G/ H3 J+ b+ D& P* @
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
7 v! g7 t$ s6 u Z$ P/ v公仔箱論壇●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇, ?% w- U# M, U l; M
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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