毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
; Z# L* k0 P: q1 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) u8 l* g- e- Q" x" G2 Z
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 5.39.217.764 n9 n8 I G7 Q. u/ R) p
$ y$ J* h* L2 k4 U$ v+ [菊花百合牛蒡茶:) J" n0 ~6 c; U' T, B
清香甘甜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d. N# @/ y7 h. ^8 A" j8 u9 C
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材料: ) N9 G7 S6 U5 }' c3 y8 f9 b" W
菊花, 百合, 牛蒡
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, O. X( W* o3 j! d# t公仔箱論壇作法:
2 S7 K# y& Q! J+ j% {. |* v- I* p& V+ X將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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/ D" o0 ~$ D3 e0 u' e+ l( `公仔箱論壇功效解析:
# e; `' n( t( y- n/ v5 Ytvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u' |# |6 r0 p$ ~
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蜂蜜柚子茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' P5 t( `2 u1 V
氣味芬芳，甘甜好喝公仔箱論壇% b8 H3 s P: r" _( h5 p
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材料:" X6 ^1 f3 h7 N8 z. Y" H1 a- k: v
蜂蜜, 柚子肉
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$ O, w: \1 w9 p7 L5.39.217.76作法:
# t& k7 |+ x2 L" X0 x/ y. J" u- @8 ^tvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析
7 N8 h5 ]9 F# K! J' P( u, Q柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
' V- u) j3 ]$ z# D! P0 G1 ` h3 Y6 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 R* v2 d( @9 N: x! Z8 P
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2 O3 X+ e' e3 U4 Q0 B' ? G健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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