入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
2 t( b0 P* z; ]% s% a! S5.39.217.76擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。/ t: T$ r. j$ y$ h
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
: G; \( J3 J8 X4 k7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞
7 l9 B" f' l5 x( ~公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb z5 i/ A3 d5 b9 U
為什麼：公仔箱論壇7 s0 o& b$ g3 l3 i
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
5 @3 U1 \, u* s$ v小提醒：
9 V+ h; E( S! n- d# h7 i/ m5 h●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
' u( c" h- G3 X( f2 o% [' S' ]4 G5.39.217.76●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G2 g# \7 @9 `& M2 Q
2.濕冷 容易筋骨痠痛5 w* g$ z& H* [ L
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇8 m3 K" u! I+ i& z7 T3 _" w
怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb8 z: E) p& D* {; B) G/ T4 l
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。- B4 {/ b6 a. u" l2 h
小提醒：
' b4 h# Z8 S, l2 X% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。tvb now,tvbnow,bttvb) `$ F! z! Y2 w5 I. a7 M- ?4 @( n& v
●症狀來時可熱敷。公仔箱論壇6 H1 Z" j* }& x) E3 [
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
+ r7 x' Z$ U4 ^; N; u1 b: g7 i3 i' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb' h2 V& i6 H/ O; M4 `; {$ j* y
為什麼：" c& Y0 p9 W: ~; E3 W
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
1 }/ b- O" m4 H8 Q+ L! t5.39.217.76小提醒：
; e/ }5 J# G/ }5.39.217.76●使用瓦斯時，保持環境通風。5.39.217.76+ Q) w( v( p& M& r% @" o
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇+ r7 \: t8 v0 Z: q/ j# E+ {) q
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
$ o2 n* z, O. a/ N公仔箱論壇4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死tvb now,tvbnow,bttvb. L8 m% ^& q9 A, Q
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。4 k$ A: ~# `& z7 ^& J' y5 M
為什麼：
/ H6 a* j% J% x; Y- B! R @5.39.217.76國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a' ^* t8 z3 H2 m4 N/ W
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
* K# {& |, U$ J, x5.39.217.76小提醒：
" H% F# O1 S3 t j! O& Qtvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。
) L' D2 L) d$ i9 N [! r5.39.217.76●避免趴睡。公仔箱論壇% c! Q' p$ Z; L% @5 Q+ B$ ?! X5 s
●室內空氣要保持流通。
- C7 J6 U2 z) n0 D1 R5.39.217.765.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
6 F- [7 F' I" k/ r& [+ G+ H& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.76+ q) R- P6 c8 {2 V2 a7 t
為什麼：5.39.217.761 {1 i' V$ K( [/ C, l* E
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。( R G" D; y" t* W: _8 ]: r% i; Z
小提醒：
) l3 x0 n( I7 i& b5.39.217.76●避免冰冷食物。
3 c% z% F; `2 f! z( N p1 N●空氣適度流通。9 ]! q& g% z1 |$ H B; p0 L
●避免誤食。
& u# S) [$ K0 w8 ~( b6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g, @% A9 |( M. r: Z7 a* S) }
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
, b/ n: r2 \2 b/ w- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
& l: y; `- s0 }tvb now,tvbnow,bttvb為什麼：" q y# d' u7 d9 s' q! A, t
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。5.39.217.76- {: z& u$ d* m% I2 ?& T+ F ]
小提醒：
/ n6 Z' E3 b0 q) \" V# F5.39.217.76●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.76- ?( Z4 W$ [- g m/ ~' p6 \
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。tvb now,tvbnow,bttvb* e7 R8 e& K+ p; a
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb1 V8 d8 n$ M8 K ]! e
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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