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1.藍莓：抗氧化劑高，高維生素C，可加強膠原形成
% s& o. m* w/ s& Y( btvb now,tvbnow,bttvb2.綠茶：抗氧化劑茶素，可抗擊老化
' W1 T B5 B' _4 n) g- L- J3.蕃茄：茄紅素可減少皮膚細胞損傷，混合橄欖油可加強茄紅素的吸收% ?) E, v$ r, U! \: V) G4 @4 D
4.葵花籽：含量高的脂溶性維生素E，能防止自由基損傷公仔箱論壇1 g7 C- v. ^5 F: D. D
5.魚油：是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源 |
發表於 2012-12-17 07:26 PM
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