[健康食品] 果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來

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8 r) F- W! K* g3 b6 {# S# p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {( n  b+ b# \) y# w: ?3 i6 m2 O
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9 k7 C" q; C2 O4 @8 w5.39.217.76研究顯示，許多水果和蔬菜所含的顏色外皮富含多種維生素和營養素，對人體健康裨益匪淺。但遺憾的是，許多人食用時將之削掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^  ?9 D9 a* \

# h' r( h5 g: [0 w* B公仔箱論壇桔皮：具有順氣、止咳、化痰和健胃的功效，曬乾或烘乾後製成的陳皮還是一味中藥，有健胃解痙、祛痰、平喘的作用。公仔箱論壇2 u- v' ]* E* m4 U% m
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蘋果皮： 富含的抗氧化劑具有減輕消化道炎症的功效，這無疑是慢性胃病患者的福音。
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( }3 H, E9 L7 u, Q葡萄皮： 尤其是紅葡萄皮含有豐富的多元酚，使心臟和循環系統保持最佳狀態。
; P" `, c9 M5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `* f3 W# A' A  V7 Q- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨皮：能提供豐富的鉀、維生素Ｃ和抗癌的抗氧化劑綠原酸。