[美洲] 研究指飲無糖汽水減肥效勝飲水

nt1972

美國一項研究指出，喝低卡、無糖的汽水飲料，比起喝水，有助於減輕體重。$ [5 E8 |) _7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V# c& s  T) F, i5 d
美國科羅拉多大學的研究團隊將303名志願人士分成兩組，接受為期12周的臨床研究，一組只喝白開水，另一組每天要喝至少24安士（709毫升，相當於兩罐多）無糖可樂（Coke Zero）和健怡百事（Diet Pepsi），但兩組的運動量和飲食是一樣。/ Q+ p& d: ^# v% v
; E6 k8 C$ Q5 z  F$ ]/ g8 I
12週後發現，喝健怡汽水的一組，有64%的人體重下降了5%以上，平均可減掉5.9公斤(13磅)；但喝白開水一組只有43%人體重下降5%，平均只減了4.09公斤（9磅）。研究員解釋，喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。

dorishs

這報導感覺不是很完整，還是研究方法問題?
. B3 x+ o0 C+ R
2 ]1 ?- O( d" c( h  E0 Xtvb now,tvbnow,bttvb"兩組的運動量和飲食一樣"
) d& d* ]  B4 B5 y7 c" |* q5.39.217.76"喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。"/ X# I+ N7 b) O* @( c
公仔箱論壇2 R6 |/ t0 j5 a( \# @2 n4 U
飲食一樣，是指吃的食物種類一樣?份量一樣?還是三餐一樣，但是零食隨意吃?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H1 l5 m* p' N' ?  D
另外分組是否性別、身高體重等是均勻分布? 例如大胖子減肥本來就比小胖子快...