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$ S0 G" g( ~3 M! S" r" _+ e; @9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D0 U. h2 i. `, \$ N
第一個條件是盡量不要空腹吃。
5 f9 N9 A, g; O/ q% G空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb$ l) I4 s3 o) {6 K3 ?( K
: y6 R7 E& t' B& p/ B G4 A' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R/ @, F( ^7 z' P& E9 D/ G4 Y' s第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。- I' D" y! b9 y* O, m
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, L* `. R; y0 {1 J+ ]+ @& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。- U9 Q3 X7 g, k8 z/ Y" I( `/ R" W
地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。公仔箱論壇; k1 o, h2 x6 w
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3 M4 J% x- e3 }0 K* y( B4 w" z2 Q公仔箱論壇哪些人群不宜吃地瓜?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y3 K% g1 [, c' b9 _
腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。
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+ d! t# r U8 `: P* S' Z) T吃地瓜反胃怎麼辦?
; C! b' i0 _2 [: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。
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, {3 E- p# f' v' g' e7 j5.39.217.76如何挑選好地瓜?
" H) L! h& a6 T4 X# Ptvb now,tvbnow,bttvb表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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