[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
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$ @6 U: A: ~8 K0 \: \3 u( q% Dtvb now,tvbnow,bttvb3主要症狀報你知5 l; L+ _; D/ ?0 u- Z
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：tvb now,tvbnow,bttvb( b- h  |1 q  l8 c4 }2 G

7 U! I6 a$ U* y( t) d9 a+ H  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.按壓患指根部時感到疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j+ h$ Q' U2 s$ w5 y
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。; _' M4 m& [6 y7 s! f- x
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
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2 w/ o/ _- \" u" F9 e5.39.217.76可利用蠟療、電療、拉筋伸展
1 x  Q2 R! t5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。tvb now,tvbnow,bttvb0 e! f- f" O& d0 X, u, f4 ^5 A$ r

+ l) T; a5 }; |- |+ s/ T. R; Wtvb now,tvbnow,bttvb保守治療無效也可考慮手術
. L# K" j( O2 b! f0 H5.39.217.76此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。
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: H4 O  b$ r/ x當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。4 V( Y7 v; v" w* ]6 R
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