# P v- e4 x" A0 z6 [7 F* K
在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
8 Y7 k0 U# U8 g+ ?. i6 W' ]' I5 ltvb now,tvbnow,bttvb1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
3 U B0 s( L+ V1 H: g2 \4 Q B公仔箱論壇2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
7 j( v6 O9 b6 Z! \; s5 E a公仔箱論壇3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
7 k. U0 Z! o5 h* G4 W4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
, s: a' N* f3 r3 E0 R; q- qtvb now,tvbnow,bttvb
+ T0 a, M! j8 ~/ D+ w1 l; v公仔箱論壇當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
2 F j: E! E. w. \! e公仔箱論壇
% c4 Y3 s) D8 p, X8 p* C; H3 D透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j+ Z! G6 J8 o
5 [& H1 r# {# \5 Z公仔箱論壇在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。tvb now,tvbnow,bttvb8 A( x6 Q$ D& D' _
公仔箱論壇7 h0 b* H4 V5 Z; W% r6 N
隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。公仔箱論壇9 ]" {# Y* j2 ?3 v
. U4 d2 h0 Q; G* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！) Y* p' T0 S- x5 s0 x
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」6 f1 e- N- ?' [* }
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
) f0 }' ~) x9 I) z6 B! W3 Y) F( w三少：少鹽、少油、少糖
* X$ A4 Q4 e: _. _2 p四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥公仔箱論壇" I0 e2 V0 R6 p) x, N9 {4 [9 o
一沒有：沒有鮪魚肚
+ y" V5 q, V% F) P4 @" K+ `7 R5.39.217.762.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓8 e9 y. N. s7 c; U
3.均衡飲食，不要補補補
, Y0 H8 [, c3 S% V2 u( g* q @9 Y4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉公仔箱論壇9 \: B2 q3 k* g( J
5.維持理想體重、養成運動習慣
. ?( m q5 l) P7 s6 Z+ Q# M6.原發疾病的治療與控制$ o$ ]& w2 r7 L3 u% F
7.預防感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 \4 B- T9 E0 m+ {
8.醫療團隊及全家人的支持- W- [2 l. r2 P4 Q$ v8 b/ B+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r4 T6 n. l9 L. d/ [2 l
維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。5.39.217.76! J, u, B- T4 T6 r7 R( i( K
' i2 `$ I u5 h L文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣
7 e8 k- U2 d' ]$ J5.39.217.76公仔箱論壇0 J/ q- V* q1 [6 ?% P2 _
+ n& b8 t R' W7 H. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-12-21 01:12 AM
| 
