牛奶 - 科學家證實,熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K) L% v# ?, L5 x5 J1 g
桔子 - 其中的維生素C,可助你一臂之力;
0 R. H2 [5 O* A/ p4 D, Utvb now,tvbnow,bttvb麥片 - 減慢胃的吸收速度;公仔箱論壇9 x/ G% _# C4 B
鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸;tvb now,tvbnow,bttvb7 y) O7 g9 c+ { \1 w% B9 t0 u
菠菜 - 鎂有平復情緒的作用;
& O% |* K4 e2 a3 A. ^ }tvb now,tvbnow,bttvb杏仁 - 止咳平喘,潤腸通便;
1 y$ \1 M# p- `/ M! P2 d公仔箱論壇開心果、胡桃 - 防止心跳過快;
4 x( l3 s/ D3 n3 u/ H: U/ s. S$ k8 ztvb now,tvbnow,bttvb鱷梨 -降低狂躁的情緒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I) }) T D# w/ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e4 i- b) u, E& Y% _4 H
祝大家身體健康~ |