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蛋包蝦醬炒飯

材料
8 K- T& y" |1 j3 p) W公仔箱論壇白飯        2碗
) k) K+ ?  J: b0 I馬來煎        20g(弄碎)
- T& c" z+ t0 m! X" ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \! S: H- g/ {- K8 ~
芥蘭莖        50g(切粒): J0 Q( ^; i) `& u( H
蝦仁        150g(用滾水湯熟)公仔箱論壇( u  b  Q0 J) n0 D$ Y+ U: q% o
調味料1 Y) o+ m3 p2 p2 W/ k" I
味精        1/2小匙
) E5 Y5 Z8 g3 E; a5 c5.39.217.76胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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