材料公仔箱論壇; a7 I1 M% s' w2 H3 \1 J- x0 T* T
白飯 2碗
/ b i1 X0 Y+ i: @, I! l; ktvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20g（弄碎）
4 i8 |% x6 A6 [1 n- u, D4 itvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
7 ~3 F3 l. U3 j8 M Y: u3 t2 K7 R1 R公仔箱論壇芥蘭莖 50g（切粒）
3 R' N; C$ Q2 j- S公仔箱論壇蝦仁 150g（用滾水湯熟）
_, ?$ c8 V+ C) M; }1 C5.39.217.76調味料
/ P3 m; u6 G0 [2 _tvb now,tvbnow,bttvb味精 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n6 ?; V' I9 t! r
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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