[健康資訊] 治療便秘的小秘方

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治療便秘的小秘方tvb now,tvbnow,bttvb4 c* w; [+ U" `; }' P: Q3 d

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/ z) \) r" ~! P1 o" k, y" P8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像是香蕉、柚子、葡萄柚、蘋果…等，蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。而午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。5.39.217.769 \  t% T, s" j7 G! i4 U- U

# \, C, m& L& a3 \5 W  ttvb now,tvbnow,bttvb◎地瓜飯tvb now,tvbnow,bttvb& x7 _* s' T* Q% t; q2 `4 f
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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8 m, }% H5 M/ K+ N9 G公仔箱論壇◎糙米
4 {- @  e/ {. Y8 r- b糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

爱情-天使

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jarita123

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小Mi

thz樓主>v<公仔箱論壇/ b! b7 F& l) @
我會試試下
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