返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 治療便秘的小秘方

治療便秘的小秘方tvb now,tvbnow,bttvb4 c* w; [+ U" `; }' P: Q3 d

+ x2 V9 j. a- a: v2 w+ [9 [" n公仔箱論壇◎多吃水果
/ z) \) r" ~! P1 o" k, y" P8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像是香蕉、柚子、葡萄柚、蘋果…等,蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。而午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。5.39.217.769 \  t% T, s" j7 G! i4 U- U

# \, C, m& L& a3 \5 W  ttvb now,tvbnow,bttvb◎地瓜飯tvb now,tvbnow,bttvb& x7 _* s' T* Q% t; q2 `4 f
地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。
" u8 M. ]% C/ B  T1 n& R) E
8 m, }% H5 M/ K+ N9 G公仔箱論壇◎糙米
4 {- @  e/ {. Y8 r- b糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。
★☆★结交各路朋友★☆★  ♂ ♀  ※分享经验※
thank for sharing:onion14:
不要从自己的角度看他人的事
thank you for this item, i think that this is good for me thank you

回復 #1 curtlai 的帖子

thz樓主>v<公仔箱論壇/ b! b7 F& l) @
我會試試下
- t( ^! l! O& e0 vtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表