首乌核桃炖猪脑公仔箱論壇$ @ p% q, R5 k" S% u) ^
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何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，隔日食用1次，有养发之效。
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天麻鱼头
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将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]( b x8 [+ N" v9 Y- Y9 `
' h" T4 p ~" f/ _ q% o5.39.217.76 美发养血果脯5.39.217.76% b0 ~2 Z) z) Y% I; S! k. V2 L5 F
, ^; D; ^2 i) V4 I6 g: c5.39.217.76 干龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，续加入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克，有养血生发之作用。 |
發表於 2007-12-4 09:57 PM
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