材料﹕
; ?& H' C+ j9 m, r. D- e% u0 g9 C公仔箱論壇乾貝 200克 （一斤大約600克）
" F9 P) _0 v4 Z+ w4 S8 G" z1 qtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r7 k# {; u6 M7 ~- _2 ? U
馬友鹹魚 60克. Y0 Z5 X' [7 M2 O* U) p
蝦米 100克8 v5 N8 r* h! M4 X
乾葱頭 10個公仔箱論壇, d& n2 q: ?5 |& W8 J0 M0 a# P
蒜頭 2個
2 n9 F8 T- o5 X; Q小魚乾 60克tvb now,tvbnow,bttvb( Y- U( ?! ~) ^% e" l
黑糖 1湯匙5.39.217.76$ v" m# |& q) E' z& }
蝦籽 四分之一杯
`1 i8 ]' E1 C: C4 [4 x% ]$ p公仔箱論壇辣椒 100克
# T) O3 C- {) `& c, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉 酌量
) p4 |+ J: G& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1杯
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做法
2 c& H( T; Z8 t7 O. u7 ctvb now,tvbnow,bttvb材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。5.39.217.763 p5 B& C. F' [+ N" j: P/ l. E# x: @+ F
/ j3 s% G1 j- b( R+ n0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {' Y0 r9 R [' m9 {# B
# G9 A6 g- B9 E4 V7 u! Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 轉小至中火，將所有其他材料加入
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘
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1 \7 H# d4 t- `* M' i儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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