材料:
& }2 C8 i+ \1 U$ X! a 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个5.39.217.76* f, Y% a* ?% r* h4 d) u3 [% Y- A
做法:
5 y- i$ y0 m% Y g! y% N$ P 1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 O$ n5 ^: T; w, j: T; b
2. 洗净山楂、芦根;
- K" v- H$ u0 n. E# Y/ @ 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。
, z9 E0 h/ h; H! g6 K 功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |