材料﹕
. F- Z/ k# h- p/ x乾貝 200克 （一斤大約600克）tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ f% |2 J/ V) W" ?0 c' `1 Q
金華火腿 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( P. I c( d _
馬友鹹魚 60克
2 \# |% j& h6 S/ f( M( K S公仔箱論壇蝦米 100克
?( z% k; ^# s$ o3 f3 R' E乾葱頭 10個
( G7 g H3 A& m, ^( F( r公仔箱論壇蒜頭 2個公仔箱論壇6 p2 t4 U% k3 }2 T: z3 E
小魚乾 60克5.39.217.76! ?6 ]1 m2 g$ g
黑糖 1湯匙
" B+ {! y* g" S5 {蝦籽 四分之一杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [" q/ A1 n9 U5 {# L( Z; \
辣椒 100克tvb now,tvbnow,bttvb1 i8 x4 p/ @1 e* k2 M3 H
辣椒粉 酌量
, M3 z9 F# |" U9 f7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1杯公仔箱論壇( {0 s7 m# q# u- u
1 Q6 o' w- D: p" V- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n3 E: s' o" ]0 k& @2 m& g/ T5.39.217.76做法
7 [6 N4 H" n9 k+ o. q5 T% {. w; c5.39.217.76材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 M) ^9 s) }
* z3 i$ `/ Y1 y- g9 a8 [$ k
1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^: @8 U* ~ e. g& G! Z7 n7 u& Y
6 D" f8 a, u5 D: F+ x4 d公仔箱論壇2. 轉小至中火，將所有其他材料加入# ^2 p [2 L1 D" U2 q. q2 V- Q) K
tvb now,tvbnow,bttvb$ m8 G. j3 `6 D* W |' q+ q+ x0 \0 {
3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘
" P! X2 A# C1 L5 ]8 ltvb now,tvbnow,bttvb. W8 O3 S3 k! t
/ v Z+ W! j/ H7 P, z% r( p: _5.39.217.76儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。
% L- h* g" O" x6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-5 02:42 PM
| 
發表於 2012-2-6 07:58 AM
| 