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$ f! U: Z7 d5 g8 Y3 i& t* Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】2 q. n2 z6 V9 P0 U
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海帶芽 2公克
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) J( l0 o: p$ X" n- ?/ }tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克3 @* z: z# F* g: o' |
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雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D7 E1 v, c4 A9 o- w
/ F H% Z% v- a, O公仔箱論壇豆漿 350㏄
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) L! I2 a. _: X# u! A: u" @蔥花 20公克! Z+ G$ u- e+ W' E0 z
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【調 味 料】公仔箱論壇8 D( b2 L' S: \ ?9 j
5.39.217.76 n- r" D! e# H5 G# s9 j
鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y. l0 z0 ~: o0 |; Q5 i& G7 M& O
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白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, Q& f3 K' |. [3 ]' ]( ^# ?9 c
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【做 法】
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% f, p3 \4 s% ?) B1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' u1 B5 p3 M
% Z# }! \' |% D6 T5 L! z; T公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 S* I) K$ `/ [% H6 E
7 J" t6 w6 |) F3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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/ E" q" i9 A7 g7 b5.39.217.764.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。公仔箱論壇. p+ A1 J5 \1 S* C" M
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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