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7 e# `: {% T3 a; ?" Y5.39.217.76【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L w7 y5 g( @1 P; Q+ D! h
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海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克, C5 u/ B( J7 R& d8 c
# ~, @, L9 @& R7 |3 l公仔箱論壇雞蛋 3顆公仔箱論壇1 j4 v5 v O& v' m, m. v
+ z0 X( l1 O: I8 J" @! W* y0 S9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 350㏄
G: O8 [( f) v3 T- ~. U' `# L* B6 S, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T {% U% U' u/ J/ z, itvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克
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% N& y9 F- ~9 `3 T5 \3 ]- Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# e% ]$ r, j8 ~1 t4 ?3 A! k
" C) y6 G* c* M; g$ y白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ T: K% ~* J* Q1 \. h h
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- t- R# a( c& d7 e+ W
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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' t+ Z( Z. [- m) e) o8 X5 h5.39.217.762.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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. P: d( `- L8 N) C' h4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c0 s) a+ @( n$ T
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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