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【材 料】
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小顆高麗菜 1顆
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) ]' M1 \- [" E9 q8 f: p1 F' E公仔箱論壇紅甜椒20公克0 \& ?. s+ \* [: E. s) V
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黃甜椒10公克! V3 A2 k5 X) {! k i; ^( U
9 [( F0 h% E# Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 10公克. G* w/ ?% x+ ~ N
+ o/ f, Y. U b ^% W$ g【調 味 料】1 G( O4 j* @+ C
0 a) k; y# ]% `4 ]# O鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c" k/ j* o0 T; W& A l
( S. q" ^+ E$ ^5 W. Y C公仔箱論壇香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U" J* g+ J# S5 ~
* z; Y: Z! R0 `; Y0 J8 r- K- Y3 `' z白胡椒1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H( S/ p/ S" Q1 w! K
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【做 法】公仔箱論壇4 e: h7 O4 h3 P: Y" _: ?1 A( [( c
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。5.39.217.76( K" U) X) L+ {, Z0 _
4 Q( z" M' _. @: s& X5.39.217.763.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。* {2 j/ C) u9 H1 K, b- M6 `
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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8 H& C& y: y, h! x( k' L公仔箱論壇5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb ^+ N& ^6 R$ ^0 l) j
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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