 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) q4 T7 t' ]; \5 N4 ]8 a
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【材 料】1 M1 n$ B$ p& E! \! h
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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克
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- o; G& _0 K' r) P0 U% y公仔箱論壇魚板 2片
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2 j. w7 c! A I* D雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A. x6 G* X9 {' L; Y$ a
8 C2 M3 ^3 M) B9 v, R `【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
6 P, u3 Z) A8 ?* O/ K; n- w! M }5.39.217.76
) M, i2 D- B# ?tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許( P/ W$ g4 e3 b9 g
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水 200㏄
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! r6 `" |5 G- K" j5 h# ~. `9 Y9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄
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雞粉 少許* K) y# k1 v1 a8 T6 I, h$ Y
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【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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8 w+ U% Q/ P4 `( i( I8 U7 L: z2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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& u" S1 v# A8 g: X& o2 B: ]3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇# q! F( h. q! y$ u: w# e0 v9 z
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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