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+ ^! S) h5 j8 q; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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螃蟹 150公克5.39.217.76% ]) q. `- z( Z2 v. ^
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金針菇 10公克3 P; t% E) W+ h; z/ c9 H- F2 r5 p
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魚板 2片5.39.217.76, I" F( ?; E, [# ~( Z0 q8 F+ q+ i
, d% e8 \* u, v2 r1 u5.39.217.76雞蛋 2個# H3 F g# `; T) z8 h0 b
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h: o, L& v/ M6 d( D
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A.鹽 1茶匙: ]- Z* G* i; N! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q2 z; ~7 Q h. C' I
細砂糖 少許
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3 r1 V: _2 H/ S7 l d2 o7 u9 J水 200㏄3 d. l: j' }4 ^9 B w6 j6 a' R/ J9 ]
! I; P, C- ], Y2 j' h5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
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米酒15㏄
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/ s% _1 P5 U: a4 C/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
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【做 法】公仔箱論壇 r; i( i+ S, `9 ^% M) F7 p7 B
3 Q5 ^4 ]3 V wtvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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& o9 \0 n! t! H6 c2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。8 U/ W H1 d; f
6 F7 T2 Q7 _0 ~! M# Z! [tvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z, W9 T" w8 q- b( ?
# q0 _' C# g! d4 ?; \tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。* k" b, t6 w5 j( t* J' i5 _/ g
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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