[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a8 A0 S6 ]0 j8 |  x; Y
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺5.39.217.76) }2 {( K% l8 t1 l- c# w8 O& |
但主要還是覺得胃不舒服。公仔箱論壇! Z8 ?* N' ]2 z5 d3 P
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，+ |1 ], p$ H: y' a+ z' M. O/ V
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說
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1.脹氣tvb now,tvbnow,bttvb5 @* J; X! r. B" g5 ^; @
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y- h. {2 E; I& ]' q5 V
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  解除方法：" N# P( ]9 `! l" l
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# u2 D( t) Z# J; C9 K* l) ~: N
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇$ b! |8 M8 v( R* {/ g5 e' E- W
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。  \0 ]' k; M7 h9 D

2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，5.39.217.761 _2 Y3 c. x. ]
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 G. H1 j$ s+ q+ |) }$ r

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?1 q5 X; ]" }
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c$ ^6 X5 o- o# Q; V) k" W2 M
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。) B) O, E( h/ _3 S8 v
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐* T# R1 o4 L+ P7 U) W

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J: t6 `+ s4 }. A, f5 C( l# Z( [' F
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \' e$ z5 \3 d6 t) s% ^0 }
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝公仔箱論壇/ i( P6 \5 {1 p7 O

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: f' j6 _6 I7 H2 m
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇5 K3 U, H" C; C& m& ?6 u  f- g
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。6 H, b  b& r2 T6 x3 C, h
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。$ K  S1 a, u9 Q' T  `4 }5 N1 m, J- {
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。1 e) u5 V1 E" Q* S
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5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：6 B5 t5 R6 G2 ~& T
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。5.39.217.765 B9 y! T3 ?! w& M' d& I
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6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。6 I2 r* {% N4 w; X

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C& ?8 j3 A) @; q! S/ W5 q$ m& Z
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb1 w8 Z3 }. [" O! Q, E# p6 a
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。公仔箱論壇4 W* A' x, W1 X7 K# c& x6 _/ A3 l
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。/ t! r/ `: D  {
b.喝點水、放鬆心情休息一下。1 z- d( K6 j6 o
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。公仔箱論壇: [( V% j* q+ h1 [- p: f
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 N5 {0 b, A& t

Dr. Advice5.39.217.76! V9 }. \$ H$ ?( j: n0 A/ K
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。tvb now,tvbnow,bttvb# E$ J/ c( x/ u* |/ G+ ^% _
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現在的人工作壓力大5.39.217.76$ e+ \5 q: r' ^/ v) b1 p9 x1 ]
胃病已經成為人人常見的疾病公仔箱論壇) _6 T4 B  j% k# A6 C) e7 b* l
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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