[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀$ v: t7 l* l  O% M
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺' {6 u" u) A: B6 J0 u. }
但主要還是覺得胃不舒服。公仔箱論壇3 {, G$ ~5 B; d" Z- y- n# L& y
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。公仔箱論壇4 e2 ]/ K& J/ T) ~3 u8 p/ [

‧ 症狀解說

1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；公仔箱論壇, C( u1 t8 K* }3 T% x
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb! Q7 Z7 R+ w. S1 o& O
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。8 y9 Z# V; v% q  E6 w1 k4 [
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，4 u* p+ R8 M- ?# n7 k. @
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 O  N4 V8 _9 V
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。5.39.217.76" S1 s) `, S4 F6 y4 W8 C4 ?9 |5 T
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。tvb now,tvbnow,bttvb3 U2 D6 e) w  o/ z1 n- p
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐5.39.217.761 Q8 V; i! @+ @& p) m

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。. D. l: T: y3 z( o8 T: F
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb! P; {# W+ b  C  L
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，公仔箱論壇+ j; j" [8 f  ?1 f
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。8 w0 J- n" s& i  R/ _+ [8 c
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q& f- b0 N/ v  N; F
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。5.39.217.76! _( }# W2 \  |  A; `" Q5 C/ W$ Q6 `# |
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。+ c2 M* H) S; z+ B
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝tvb now,tvbnow,bttvb" ^9 z' y: N5 t7 }: w* R8 ~

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；5.39.217.76% n' I. i. g1 m$ n
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。% g' m; M2 ^8 [7 H" O) {
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。' c7 R- q6 l# @0 t7 b9 x

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇9 N. u$ F4 j% |$ s
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。5.39.217.76( O8 k% x; H+ [' E; |
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶5.39.217.76! b- A1 `  r- K! F1 I

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，5.39.217.761 e# ?0 l! _% E+ S. t; e
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。3 ]' \  Q- {8 Y' R! [
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。2 a! L! B; P% @* w! ]* W
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振0 w) u- f* g, O' F

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；tvb now,tvbnow,bttvb, B) \* H, X- P7 Q( F# l5 S
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；3 M4 f' [! J9 B! t) C
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：5.39.217.76+ F5 k. `0 p! {8 T" h7 C
a.菜餚樣式多變化。5.39.217.76/ n! g+ P. P3 s. b- w
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。公仔箱論壇! Y5 a) b3 c: C( C  R
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R( x  Q" L! O7 i  r

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，公仔箱論壇+ L3 ?$ _! A* N% |4 g! W2 D
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。5.39.217.769 Z' j) j' k3 l% U, r

  解除方法：公仔箱論壇, h0 D' [+ y& Q* _/ v! Y3 b
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。5.39.217.76" d2 O* g* X4 B( @  K" ~* H( U) {

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、5.39.217.76  X: ~1 y' T4 v7 ]
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I6 I" y: ~" z! x2 X
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j# f" C3 ^2 f1 C* v- C% m. a7 C
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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ljw1982

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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