[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H  M- m$ Z  u- B- v0 M7 f/ n/ X

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺9 ]0 u" g: v( w/ o9 x9 U" Z6 E) c- k
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，公仔箱論壇( V9 m1 f, S( m; s% _. _) O
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。tvb now,tvbnow,bttvb. Z2 q3 f  }$ Y$ A% c9 P+ @8 w. Z1 H
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‧ 症狀解說

1.脹氣5.39.217.76# \; Y8 y2 R' x. V* ~# P3 v

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @- h; X( |: ?$ J4 k7 w
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；tvb now,tvbnow,bttvb/ s" V/ c3 v2 A6 ?$ q
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。# z( d* y5 }+ y  o( `$ q
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。1 e) j/ c( q  c4 H* W  j! Q
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。5.39.217.76' m$ f. h* x  G
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。2 B1 K5 A$ ~6 N- z' @

2.噁心5.39.217.76& [9 a1 j- Q' O( r4 X/ @3 C

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w' i6 Q# g9 T
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。tvb now,tvbnow,bttvb. k4 Z+ J  ^8 ~- w- Q) Y
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。5.39.217.766 L' P. X. m. D9 d
d.服用些許制酸劑、止吐劑。tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 x/ j5 V. ^: z' I3 M
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.760 J% U! x8 H$ e3 U
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3.嘔吐公仔箱論壇# N' K' t) h- q8 h; T# g

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。5 D% v8 m* t2 I: M8 T) H( m$ x! t
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。5.39.217.766 G; j- d# s' _+ l1 G' h
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，公仔箱論壇0 f9 m( V, }  h4 B5 U5 p
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；tvb now,tvbnow,bttvb* }1 `1 F$ `- u  w7 m5 O8 v
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。公仔箱論壇- c$ E' e% z8 ^+ h9 m; a
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  解除方法：公仔箱論壇4 Z1 E# t+ K3 Z+ n$ }3 r( w
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇0 P  G/ \9 p. Y& w9 Z( r' O
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。( v+ u8 [* s9 U7 ]+ i! ?' {
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。& N; V* m& ?( C6 |+ v
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N0 j; E& `# x% k  Q0 g3 C
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，公仔箱論壇# K  |! F, Q2 d- N0 Z
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。4 u1 Y$ f: A2 F6 G

  解除方法：公仔箱論壇# W, W# _/ l  A2 h
a.可試著冷敷胸口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* z$ I! X- n: U4 @$ v' F
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。5.39.217.763 j/ b1 _3 w1 k* ^& R) g2 B
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W6 J; ]. ?) M7 ^

6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；$ i% G1 c# I4 t, v& W# F
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。9 y6 `- v/ [5 V, M8 f4 m8 W3 z4 ^
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇) z. v9 W  v: d/ ~
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。公仔箱論壇2 f" l/ Z) Q; K/ l% ~

7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，公仔箱論壇# K3 s$ ]7 U' C9 W
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。公仔箱論壇6 x0 \- d* |1 t, r4 T( a" u* S, z
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  解除方法：5.39.217.76# k9 b2 ^1 I' e0 b; V$ m
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。" l! `+ o) D0 h4 r- `
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。公仔箱論壇7 G( y% x! i$ f$ I6 F( @7 G
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。5.39.217.76* C7 B9 z+ B7 D, v6 K

Dr. Advice- _7 r: D  e3 ?6 r, Z7 a
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、* o) H- R* F/ y- e3 c3 L
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }- y; p4 P+ X' Z% k4 k
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），) `' ?6 Y, ]4 G( G# j2 k' V+ Z
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。5.39.217.76* F2 R3 A0 M" c$ Z" p' n# M" ^
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現在的人工作壓力大公仔箱論壇! {  h: c* z4 i5 R- n
胃病已經成為人人常見的疾病1 N: e& v/ f) U
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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