[健康食品] 羊肉巧搭配 营养不上火

ljw1982

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q( P, ?7 b9 C: e- C) R
' v  t8 P4 E4 n& k# L
　　性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。
% q1 P. z, z7 R$ ^' k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J& N' }* c! T- n! h. ?+ X
　　吃羊肉时搭配豆腐和萝卜
; i, w! k; j* F9 Y" Q' T/ U6 E
+ @+ e5 }# A6 R( y) e2 |　　豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
, G1 s" _4 O! r; {5.39.217.76公仔箱論壇. L! T$ p" e9 b. p' d% e- g1 Q3 l
　　调料搭配有讲究
, e8 a8 i) Q. K1 t* w4 f: I公仔箱論壇% w. y& E4 e: ?  o  L6 [1 A
　　做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。
: U  w7 K  o6 S4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 A$ F. `7 s. A; L! O' V! etvb now,tvbnow,bttvb
+ S% m0 z" l3 `; Z& n" O$ \公仔箱論壇
7 F* c$ g. ^6 b! v+ o$ `' Z/ s8 {烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。公仔箱論壇( ]6 o5 l/ O; n0 J0 y& y

3 k2 F7 W- l% h! B* G. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　食物搭配有禁忌5.39.217.76- ~- N' v7 j" ?" j  H" c, p
公仔箱論壇/ o# `. `+ j; I/ P2 I; O
　　吃羊肉不宜同时吃醋，因为羊肉性热，益气补虚，而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃，以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶，否则易引发便秘。