尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
4 F/ H- o0 T, q# r; `% O公仔箱論壇愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
+ }, s9 K) o/ D3 T$ Z作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
" u& V1 k, C8 F- A9 A5.39.217.76想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，: y, P* L- g1 ]: @
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!5 C# n5 v& A" ^' Z
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，tvb now,tvbnow,bttvb) j# L ?+ c$ {" W" ~
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; x! ^. S& H/ X/ y% l# v
洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb) V3 B8 ^% k. s0 d
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
" ?, Z# B# h- P: n, Otvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
- T# `$ D) Q9 }/ w9 Z) z" X; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~, t# l5 ~8 V4 | d( I9 p/ o3 T1 Z
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
, x$ M7 H! v) B1 l! ]! J2 N: H也能夠減少骨質流失問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G4 u8 |' s, n+ p* ]0 W" W( l
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
: D0 C/ F4 L. j( j結果骨質流失的速率減少了 25%。
7 N; F9 D! v! r: A' D/ r公仔箱論壇更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
7 z: @) _$ K7 ~; n, H5 f, A% |6 d研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb" ]/ F) `" L! E
因此想要利用洋蔥保健的人，tvb now,tvbnow,bttvb- O% A, U, h) D" \3 f0 g8 R
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。5.39.217.76. z/ t2 t! ~" V! y2 {; }7 T
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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