尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.公仔箱論壇7 i' p4 `6 C" G6 L
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!9 }" a" r! }- k4 o/ R2 B# u( p4 N
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)tvb now,tvbnow,bttvb4 |. R6 k% O! X5 i4 c, N
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
2 h. ]( Y. R5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
/ }" K6 a* T( d( x. xtvb now,tvbnow,bttvb權威期刊「自然」的最新研究報告指出，; s y" |/ K- ^) {) O& z7 @: m
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
2 u7 [$ }- n* G+ G洋蔥預防骨質流失的效果，
" ?0 Q; Y9 P! j# f3 O4 J: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
/ i* t* [% j5 q5 F+ X+ }公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，tvb now,tvbnow,bttvb( o& ~1 s5 }. r( k+ T* X( n
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。$ i8 @ |% ^8 L" ?& ?5 E. [
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 u, k9 l, d' N
也能夠減少骨質流失問題。公仔箱論壇* a$ B9 l2 f p; h4 K% X0 ]; ]
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q1 c4 B& E! G- o4 X
結果骨質流失的速率減少了 25%。
5 G9 u* g" E! ]& D5.39.217.76更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb# O0 {' C; |+ @" u/ q; j& r t
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 5.39.217.76* d3 @- C1 n# _5 m4 |. K
因此想要利用洋蔥保健的人，3 B9 ^# g0 C% {! O! s) C5 ~8 T
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。5.39.217.769 h; S+ [/ S1 U* a
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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