尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb4 S* q' [% [+ L, r b
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
( [& X" E s1 n, M0 s公仔箱論壇作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
! ]) ~7 v5 ]6 o7 b! k- ~0 M想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，公仔箱論壇& {# z1 n! V- o1 v2 J
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!3 o$ n. i. u% t. b6 j
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
k! Y- d& I0 y; H$ A公仔箱論壇洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
& g: H3 U- W7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇9 _ [( ?' I: |9 P( G& s
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N+ c* N/ h& M) H* O3 ?+ }
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，公仔箱論壇, U* p) f8 j$ Z! m3 G; r4 \; q: c! e" M
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。公仔箱論壇0 d/ B! B- w* H+ W7 U
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，# q) f4 c; P1 W* B. C V
也能夠減少骨質流失問題。
7 C5 ?9 P$ p' f. Q# V V3 |5 D9 l公仔箱論壇第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
3 s1 B) S4 l5 f" A, ^5.39.217.76結果骨質流失的速率減少了 25%。
! s( u: u* y; e, A9 q+ B0 h5.39.217.76更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。' C+ S: {+ u3 u. [1 x
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
% _2 A7 c9 g' l2 M& Z$ R8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \# K) q$ T% Y* n& n
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j% H8 n$ t/ d# c6 q5 D
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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