1. 令皮膚長出色斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G" P7 i$ `8 ]
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。 5.39.217.76& \# K6 f7 C+ T3 z5 ?
“當人生氣時血液大量湧向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，産生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 P- |3 [5 q- X, t9 ^' D
; O+ b! x: O/ w. h# E: F3 k! xtvb now,tvbnow,bttvb建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀态，讓毒素排出體外。
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2.引起胃潰瘍
6 F5 v$ @5 y! V1 h- \6 F生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，并直接作用于心髒和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導緻人吃不下去飯。
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2 B4 H; T! v% c+ U: W3 ytvb now,tvbnow,bttvb建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不适。 公仔箱論壇3 Z* Y2 W, H7 Z: W- U! B. y: K' h
3 D# B; m- m/ D0 P6 Etvb now,tvbnow,bttvb3.加快腦細胞衰老 公仔箱論壇3 q: R0 P$ ?* I; L
生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。 5.39.217.76. ]( d$ N4 k6 ]1 u0 O8 ]3 `. c; L
/ T& E* r( Q' G; atvb now,tvbnow,bttvb建議：你此時坐下，因爲這樣會大大減少發生沖動的概率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( s& c, W* P
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4.令心肌缺氧 tvb now,tvbnow,bttvb( Q9 s. ~/ N# }: Y: j1 B7 \: d
每一次的生氣都會引發心跳加快，心髒收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒本身的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了足夠的氧供應隻好加倍工作，一通亂蹦，于是心跳更加不規律，也就更緻命。 tvb now,tvbnow,bttvb w& r0 M3 q" d
, X" r0 X5 R- g! J! ~建議：此時請你盡量微笑，并回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨于均勻，心髒跳動恢複節律。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( Z! a# h! \- R
4 M2 Y& e5 x6 ~5.傷肝
# B3 m& |; d9 `0 w公仔箱論壇生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞内的毒素增加。
$ o3 Q* ^' M3 l: z; S+ @2 H9 N6 stvb now,tvbnow,bttvb建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體内的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
! j. H! K! u0 ]2 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k6 L x0 x6 {5 k- O" \0 v
6.引發甲亢
, ^, k8 J( P: O# e# ~9 b生氣令内分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" e% k: w A, {
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建議：你不妨放松坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵着胸骨，然後慢慢擡起頭，呼氣。
* g' f: n. }3 v3 l N9 o, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T. z; V" k6 |7.傷肺 公仔箱論壇, U. }* m1 D. h1 l$ e" [
情緒沖動時，每分鍾流經心髒的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由于激素作用于神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。
' Y( u1 t# m( y0 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, U( a0 r- e% m5 {9 I. ^
建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀态，幫助我們冷靜下來。 5.39.217.761 F# K" |, M. Y* n) _5 n
+ ~4 q' k! ~$ {! l. ?( t公仔箱論壇8.損傷免疫系統 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]8 V- f. B0 H
一旦生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。“皮質固醇”是一種壓力蛋白，如果在身體内積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。 公仔箱論壇; c, M* i3 I) G
8 w0 G' M( F3 ]) \建議：在要生氣時，回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀态。 |
發表於 2007-8-17 12:31 AM
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