本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇( O+ ~! h" H7 m! [
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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$ w+ ?! k& z) L公仔箱論壇1. 起床先疊被TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O5 v" P" r2 ?2 R
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人體本身─也是一個污染源。公仔箱論壇% o6 G* c, }8 p' q( u9 M# y
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
" ]1 d) {5 w1 b( C" M9 x# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使被子不同程度地受潮。公仔箱論壇1 N: r3 j+ L* ~& m* Q) G/ r3 g0 G a
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
7 x) l, Z2 _* @4 z5.39.217.76從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇8 @- [5 f" N8 N* m
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
; P$ {2 w/ Y3 q7 p, P公仔箱論壇起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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W4 c+ I ^4 e; D2. 不吃早餐
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5 c; N+ f- h5 A4 r* v" e公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
' Y7 }. D7 w. J ^$ C ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，tvb now,tvbnow,bttvb* z; V S8 }2 @* R
並會產生 胰、膽結石。
' W1 n* W! A" P) G0 G$ O# H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w3 q6 z! z1 @
& A l6 Y3 _* m" N2 P5.39.217.763. 飯後鬆褲帶5.39.217.76: R9 F2 M4 m& o0 |; ]% {3 U
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，1 w3 [ L/ s' U) D) W* f+ `
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
$ B7 [. o8 |4 x) k2 N) ~" w從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
3 t5 K0 a5 Y/ Q; L) t+ S使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。5.39.217.76; S9 d& g+ s: T# h( \" b
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( S q' Y: Z8 _) L, c& Q4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 _! T- r' h# T6 d3 n7 s# p& L8 c
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.762 M& c; e, a, I* F1 W, V
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，* g6 x( K9 Q/ Y: N
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L6 X' F7 m6 w& D
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
% p3 H8 v/ x3 U0 a% r8 u1 h1 e5.39.217.76這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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& @7 X' P& |2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o* D6 j% V- u o9 ]+ Z5. 飽食9 B3 Z9 s8 N$ u4 C/ C9 P5 L9 r8 d
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb$ L2 b, V6 c# S* m+ t: B& p
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，( A: }8 _: N3 n5 L- K, @1 _
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
3 G! j3 Q, E# B6 X2 t. h% V5.39.217.76會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
( ]5 [1 b( v# G; i+ m4 a" \還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
& X7 V+ n% f' }+ Z" S公仔箱論壇在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。5.39.217.76' c. |* W/ _* q, l, J# [
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
8 N* p7 U' }- [$ P: r, Z; R9 b影響腦細胞的新陳代謝。公仔箱論壇6 w) i4 u8 h) p7 V4 d
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
/ Z5 B. ~$ G l3 }. G) q/ _% s9 i使人 未老先衰，壽命縮短。
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7 F1 z$ l/ {6 u# o+ f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [: c/ R [( r, L$ u) v" S: i
6. 空腹吃糖公仔箱論壇9 `0 d# S9 a6 ^/ b: U
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
7 ~# Z/ L7 G: A/ G對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。) }- k" ], c& @" M+ }
由於蛋白質是生命活動的基礎，公仔箱論壇, C- T; q. j7 R7 d8 `6 h+ B
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
5 ~) E) I" Y6 U) u \2 b/ ?- M8 btvb now,tvbnow,bttvb使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇! y% ~3 g% o- C3 Y* M2 _
) r! ]/ ~8 v* E- Q6 f- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y4 V, s' k, l# Q/ {8 |
" P1 a. P" ~$ g3 n8 \tvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。
+ x9 S/ e& S/ l7 q公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
8 Y0 v% k8 _0 {4 ? C3 w$ o- I- E據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，5.39.217.76 ?( N% x! N' Z2 q2 _
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
) M" c5 @) Y, ~+ h Atvb now,tvbnow,bttvb其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.76" E. J/ ?* \0 a+ d1 I) X' H8 l# ? r( c
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
4 g. a k5 `" J6 J5 v是普通空氣的 4.2倍。公仔箱論壇! Z- B& T1 R8 G0 s
如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.766 l/ w* b3 F% ~
其污染指數可高達 7.2倍
7 u' d# x5 R7 B再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。: p# p. p, P1 M# ^
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇 ~2 K; n: x3 E( m. u: A( e+ ?
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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