１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 ; l- @0 b9 k9 o' I5 r0 D$ r0 f
: r% i3 P6 F; n0 z, R1 stvb now,tvbnow,bttvb２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F& z% n9 _% X" J9 Y' m# s
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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7 n& B( j, l1 N' u5.39.217.76６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。tvb now,tvbnow,bttvb4 J: n3 ~! M1 e$ \* S
, G k# I* n- ]1 w+ U: C j+ wtvb now,tvbnow,bttvb７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X, _) c4 O+ h" b" M$ V/ b4 M
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８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 " {' a( ^1 r! e2 e% X. L& a
0 c' e2 }7 g: m, ltvb now,tvbnow,bttvb１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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