1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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/ |9 n ]4 w3 J 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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4 B2 v# Z( r% N1 t& _: u公仔箱論壇 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 8 t J6 H- G. I8 e3 R4 }2 j7 c6 I' s( F
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z0 ]6 e) q! [# N) x
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 ' s! L9 B# P$ z& I5 a' w; |% P
. e7 [" c0 K& ^' z) v7 v 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J" v" E! G4 J: g" V- s9 ~& i
0 f. f5 }0 `# L0 n4 d公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇1 R7 q& U, |) z @3 ^/ v4 N" d' I
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 i+ _$ _+ J! g' b4 Z# }3 } i. C
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z/ Q7 r' ]$ Q' [9 a. {
. u4 \; `# y3 Y; t: k# t2 k/ Y* Y% Stvb now,tvbnow,bttvb 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 # I2 D/ ]( z7 O+ a7 y
6 c% D- W* {% p0 y 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R: h4 l2 C0 o& [* p" Q4 m
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13、天天喝水八大杯。 # Q8 @ T( l2 I M: q! G
W, S0 j6 E, P) | 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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+ x' N! j0 I; k: Btvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 ( i8 R; c- b$ e+ d, T
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb& Z' J4 e4 A& V
) {+ A/ [3 R3 \ 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 公仔箱論壇, C6 h5 J. a& i
( U' j3 Q7 e, {' H5 h; _4 S. P5.39.217.76 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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