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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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+ i" U7 b% x+ Q6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。公仔箱論壇3 z, l1 `# i/ u+ Z- Q; H0 m
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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  K" ?9 C6 I$ L' j' Vtvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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, N* l3 c4 A* b3 n5 {9 Q3 t5.39.217.76姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌tvb now,tvbnow,bttvb* s% [0 r" z  ~+ |, y
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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8 e. a5 P9 X  Q0 C- K& Q觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行tvb now,tvbnow,bttvb% ]" I8 G3 i3 s* T4 q

: ^" {3 n" V# m* [. @公仔箱論壇⭕正確戴口罩分為四個步驟:
- ~1 d. @  D& D( L; |2 G+ X1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方2 b2 \' B0 k( j: n. C* |
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴) s" O) i1 s9 g, X7 S" I9 C  o9 L
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
, j+ |0 s) `1 q" y8 p- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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! U: t4 z/ P7 n8 w正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)5.39.217.76  \4 i% b- I& y# @9 W

) z( V  P1 ^0 s; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
* T8 M) _3 q; ^6 |# O6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z8 }: |. E7 ktvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放公仔箱論壇- l6 s' R- T, b" ~- O. o
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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! K$ h6 r7 V+ O7 Q% ~0 l9 f觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!# x( s. k; x. E# u0 Q, }# V* c, R
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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